Bis 16 Uhr nur Rohkost

Raw Till Four: gefährliche Trend-Ernährung?

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 27. Dez. 2018
Raw Till four

Bis vier Uhr nachmittags nur Rohkost essen und so abnehmen und sich fitter fühlen. Das zumindest verspricht der Ernährungstrend Raw Till Four. Wir verraten, was genau sich dahinter verbirgt und ob Raw Till Four wirklich gesund ist.

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Allerdings! Freelee ernährt sich schon seit 8 JAHREN so!
 
Das stimmt nicht! 3600g Bananen enthalten mehr als 40g Protein. Das ist selbst bei der DGE-Empfelung von 0,8g/kg ausreichend für 50kg Körpergewicht(40/0,8).
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