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Was Sie über Geflügel wissen sollten
Was Sie über Geflügel wissen sollten
Viel Eiweiß und fast fettfrei
Gemüse richtig lagern – so klappt’s
Gemüse richtig lagern – so klappt’s
Viele Gemüsesorten verlieren schnell an Frische. Wie kann man Gemüse richtig lagern? EAT SMARTER hat die wichtigsten Tipps!
Den Appetit zügeln – so klappt's
Den Appetit zügeln – so klappt's
Mit ein paar Tricks können Sie ganz einfach Ihren Appetit zügeln.
Die Mangold-Saison startet
Die Mangold-Saison startet
Bis zum 18. Jahrhundert stand Mangold hoch im Kurs. Doch dann bahnte sich Spinat den Weg auf unsere Teller und Mangold war lange Zeit abgeschrieben – bis jetzt! Das würzige Gemüse ist zurück!
Gesund zunehmen: So klappt es!
Gesund zunehmen: So klappt es!
Hilfreiche Tipps, um gesund zuzunehmen
Mood Food: Essen Sie sich glücklich!
Mood Food: Essen Sie sich glücklich!
Mood Food – EAT SMARTER zeigt Ihnen, welche Lebensmittel richtig gute Laune machen!
Kochen mit Senf – von klassisch bis edel
Kochen mit Senf – von klassisch bis edel
Kochen mit Senf – EAT SMARTER präsentiert Ihnen die Top 5 der beliebtesten Hausmannskost und die fünf angesagtesten internationalen Gerichte mit dem würzigen Scharfmacher.
Die große Kalorientabelle Brot und Backwaren
Die große Kalorientabelle Brot und Backwaren
Was hat weniger Kalorien: Schwarzbrot oder Baguette? Die große EAT SMARTER Kalorientabelle Brot und Backwaren verrät es Ihnen.
Gesund essen ohne Verzicht!
Gesund essen ohne Verzicht!
Gesund essen und trotzdem voller Genuss – EAT SMARTER erklärt, wie es geht.
Aphrodisierende Lebensmittel sorgen für Stimmung
Aphrodisierende Lebensmittel sorgen für Stimmung
Kochen zu Zweit sorgt für Schwung in der Beziehung. Erst recht, wenn zum Kochen aphrodisierende Lebensmittel verwendet werden. Dann kann es ganz schön heiß werden.
Tapioka: große Kraft in kleinen Perlen
Tapioka: große Kraft in kleinen Perlen
Die Vielseitigkeit von Tapioka kennt keine Grenzen! Doch was steckt eigentlich hinter den Tapioka-Perlen? Hier klicken..
Die beliebtesten Kohlsorten - Kleine Kohlkunde
Die beliebtesten Kohlsorten - Kleine Kohlkunde
Wir stellen Ihnen die beliebtesten Sorten vor
Die beliebtesten Muschelarten
Die beliebtesten Muschelarten
Besonders in den kalten Monaten essen wir gerne Muscheln. EAT SMARTER verrät, warum das so ist und stellt Ihnen die beliebtesten Muschelarten vor.
Die große Kalorientabelle Fast Food
Die große Kalorientabelle Fast Food
Wir klären auf!
Alte Apfelsorten, die es auch heute noch gibt
Alte Apfelsorten, die es auch heute noch gibt
Einge alte Apfelsorten werden auch heute noch verkauft. EAT SMARTER stellt die wichtigsten Sorten vor.
So erkennen Sie eine gute Fleischqualität
So erkennen Sie eine gute Fleischqualität
Erfahren Sie bei EAT SMARTER, woran Sie eine gute Fleischqualität erkennen können.
Warum Sie gerade jetzt Feigen essen sollten!
Warum Sie gerade jetzt Feigen essen sollten!
Wie isst man eigentlich frische Feigen? Worauf muss man beim Feigen essen, bei Einkauf, Lagerung und Zubereitung achten? Eat Smarter verrät es!
Die spannendsten Salzsorten der Welt
Die spannendsten Salzsorten der Welt
Sie möchten gerne mehr über besondere Salzsorten erfahren? EAT SMARTER stellt Ihnen die spannendsten Salzsorten der Welt vor.
Wann ist eigentlich Quitten-Saison?
Wann ist eigentlich Quitten-Saison?
Quitten Saison ist im Herbst. Erfahren Sie bei EAT SMARTER alles Wissenswertes über das fast vergessene Saisonobst.
So essen Sie mehr Obst und Gemüse
So essen Sie mehr Obst und Gemüse
Sie möchten mehr Obst und Gemüse essen? Mit den Tipps von EAT SMARTER wird es für Sie ganz einfach mehr Vitamine aufzunehmen.
Trendgetränk Kokosnusswasser
Trendgetränk Kokosnusswasser
Wundergetränk oder völlig überbewertet? EAT SMARTER verrät, was Kokosnusswasser wirklich kann.
Tomatenpaprika - der neue Star im Gemüseregal
Tomatenpaprika - der neue Star im Gemüseregal
Die Tomatenpaprika erobert die Gemüseregale im Supermarkt. Bei EAT SMARTER erfahren Sie mehr.
Das sollten Sie über Mineralwasser wissen
Das sollten Sie über Mineralwasser wissen
EAT SMARTER erklärt, warum Mineralwasser so gesund ist. Außerdem sagt Prof. Dr. Nicolai Worm, warum kein anderes Getränk Mineralwasser das Wasser reichen kann.
Gesunde Snacks gegen Nachmittagstiefs
Gesunde Snacks gegen Nachmittagstiefs
Pausen sind wichtig: EAT SMARTER stellt Ihnen acht gesunde Snacks gegen Nachmittagstiefs vor.
Warum Ingwer gesund ist
Warum Ingwer gesund ist
Warum ist Ingwer gesund? EAT SMARTER beantwortet die wichtigsten Fragen über das Wurzelrhizom.

Das finden Sie auf dieser Seite

Ernährungs-News

Eine gesunde Ernährung ist unabdinglich, wenn man fit und vital bleiben und seinem Körper etwas Gutes tun möchte. EAT SMARTER gibt auf dieser Seite eine Übersicht über die wichtigsten Ernährungs-News. Was sind aktuelle Trends? Worauf sollte man bei einer ausgewogenen und gesunden Ernährung besonders achten? Diese und viele andere Fragen werden kompetent und informativ für Sie aufgearbeitet. Neben verschiedenen Länderküchen werden saisonale Lebensmittel vorgestellt. Außerdem verrät EAT SMARTER Tipps und Tricks, wie Sie Ihr Gewicht dank einer ausgewogenen Ernährung halten können.

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