Darm: Ernährung, Rezepte und mehr

Darum ist Fermentieren rundum gesund

Wohltuend für die Verdauung

Fermentierte Lebensmittel: So wirken sie auf die Darmflora

Fermentiertes für den Alltag

Mini-Darm-Kur für mehr Wohlbefinden im Alltag

Gesundheitstage für das wichtige Verdauungsorgan

Sauerkraut-Kur: Anleitung und hilfreiche Tipps

Gesund durch den Winter

Gut gegärt, gut verdaut: Wie Fermentation unsere Darmgesundheit unterstützt

Unterstützung für den Darm.

Cook & Talk: Darmgesund durch den Sommer

Tipps & Tricks für heiße Tage.

5 Tipps: Langfristig abnehmen dank Darmsanierung

Leichter abnehmen und ein gesundes Gewicht erreichen

Achtung Darm, Zuckeralarm!

So wirkt sich Zucker auf den Darm aus.

Ballaststoffe – smarte Unterstützung für den Darm

Louie's grünepflaume – Das sagen die Produkttester:innen

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Walnüsse helfen gegen psychischen Stress

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So haben Darmentzündungen keine Chance

So erkennen Sie einen entzündeten Darm und das können Sie dagegen tun.

Hausmittel bei Reizdarm

Diese smarten Helfer bei Reizdarm-Beschwerdern sollten Sie kennen.

Reizdarm – bin ich betroffen?

Erfahren Sie hier, woran Sie das Reizdarmsyndrom erkennen.

Durchfall, Blähungen & Co – Was hilft?

Was bei Beschwerden der Verdauung wirklich hilft, lesen Sie hier im Artikel.

5 häufige Ursachen für Durchfall

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10 Superfoods für den Darm

Diese Lebensmittel sind besonders gut für die Verdauung!

Geheimwaffe Myrrhe: So schützt sie unseren Darm

Die bedeutende Heilpflanze kann locker mit klassischen Medikamenten mithalten.

Gesunder Darm – starkes Immunsystem

So können Sie Ihr Immunsystem mit gesunder Ernährung unterstützen

Darm, bist du überhaupt ganz dicht?!

Die Darmbarriere schützt vor Bakterien, Viren und anderen Krankheitserregern.

10 Fakten zum Darm

Der Darm überrascht mit vielen rekordverdächtigen Fakten. Hier mehr!

Wie hängen Darmgesundheit und Hormone zusammen?

Für eine gesunde Darmflora spielt die richtige Ernährung eine große Rolle. Hier mehr!

Das kleine 1x1 der Verdauung

So funktioniert unsere Verdauung

Darum sind Haferflocken gesund für den Darm

Sie fördern gute Darmbakterien, kurbeln die Verdauung an und vieles mehr.

Darmflora aufbauen: 5 Tipps

Mehr Gesundheit mit ausgeglichener Darmflora

Diese 6 Angewohnheiten schaden Ihrem Darm

Schützen Sie Ihre Darmflora

Darmflora: Untermieter richtig füttern

So bringen Sie Ihren Darm in Balance

Gesunde Ernährung für den Darm

Richtig ernähren für mehr Wohlbefinden

Hält eine pflanzliche Ernährung die Darmflora gesund?

Das sagt eine Studie

Reizdarm: Wie Stress und Entspannung den Bauch beeinflussen

Darmhypnose, Yoga oder Meditation können helfen

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Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.

Blasenentzündungen vorbeugen: Das können Sie tun

Hausmittel und Alltagstipps, die wirken

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Grünkohl, Pastinake, Feldsalat, Apfel, Quitte & Co. – im November ist der Einkaufskorb prall gefüllt mit jeder Menge Köstlichkeiten! Probieren Sie sich durch die Gemüse- und Obstsaison im November und genießen Sie die Vielfalt in vollen Zügen.

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Bremsen Heißhunger aus

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Viel Vitamin C stärkt das Immunsystem

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Wussten Sie, dass sich bis zu 80 % unserer Immunzellen im Darm befinden? Ein gesunder Darm ist entscheidend für ein starkes Immunsystem. Entdecken Sie gemeinsam mit Yakult fünf wertvolle Tipps, wie Sie durch die richtige Ernährung und gute Gewohnheiten Ihre Darmmikrobiota unterstützen und fit durch die kalte Jahreszeit kommen.

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