Suppen sind beliebt – vor allem im Winter. Aber machen sie auch satt? Welche Varianten sind gesund? Und eignen sich Suppen vielleicht sogar zum Abnehmen?

Fertigpizza und Schokoriegel hast du bereits aus der Küche verbannt. Doch wer hätte gedacht, dass diese fünf Lebensmittel auch nicht gut für uns sind?

Schon ein wenig mehr Bewegung jeden Tag könnte bei Menschen, die in Job und Freizeit viel sitzen, lebensverlängernd wirken. Forschern zufolge ist der Gesundheit damit sogar mehr gedient als mit einem BMI im Normbereich.

Der Gedanke an eine Operation nur mit örtlicher Betäubung löst bei vielen Menschen Panik aus. Das muss aber nicht sein: Einfache Ablenkungsmanöver helfen gegen Angst und Schmerz.

Dass Übergewicht krank machen kann, ist nichts Neues. Wer zu viel Fett mit sich herumträgt, lebt ungesund. Doch Fett ist nicht gleich Fett. Das tief liegende Viszeralfett, das die inneren Organe umgibt, ist wesentlich gefährlicher. Denn es hat ein Eigenleben.

Er zittert und auch die Fahne ist nicht zu überriechen: Hat ein Kollege ein Alkoholproblem, macht das betroffen. Doch wie spricht man es am besten an? Und soll man es dem Chef sagen?