Milch war lange der Inbegriff eines gesunden Nahrungsmittels. Doch mittlerweile glauben immer mehr Menschen, dass Milch sie dick und krank macht. Was steckt dahinter?

Sekundäre Pflanzenstoffe in Obst, Getreide, Gemüse oder Hülsenfrüchten sind wahre Alleskönner. Am meisten profitiert, wer sich abwechslungsreich ernährt.

 

Penny-Kunden sollten auf die Packung des „San Fabio Gorgonzola DOP Dolce 200g“ schauen. Die Produkte könnten mit Listerien verunreinigt sein.

Verspanntes Bindegewebe kann chronische Schmerzen verursachen. Warum, das beginnen Faszien-Forscher und Manualtherapeuten jetzt zu verstehen.

Nach dem Schwimmen sollte man seine nassen Badesachen ausziehen. Das verringert das Risiko einer Blasenentzündung. Doch die kann auch auf andere Weise entstehen.

Ist stilles Wasser gesünder als kohlensäurehaltiges? Müssen es wirklich drei Liter am Tag sein? Ist lauwarm besser als kalt? Mythen rund ums Trinken gibt es viele. Achim Achilles klärt auf.

Urlaub ist bekanntermaßen die schönste Zeit des Jahres. Fremde Länder und Kulturen entdecken, kulinarische Köstlichkeiten probieren – all das gehört für viele zu einem schönen Urlaub dazu.