Top 20 Kochbuch

Smarte Rheuma-Abendessen

Rezepte ausgewählt von:

Platz 1:

Ofenkartoffeln mit Brokkoli

(56)

1 h

leicht

471 kcal

Zum Rezept

Die 20 Rezepte aus diesem Kochbuch

Ofenkartoffeln mit Brokkoli Rezept

Platz 1

Veganer Sattmacher

Ofenkartoffeln mit Brokkoli

(56)

60 Min.

60 Min.

471 kcal

100

Hirsesalat mit Spinat und Erbsen Rezept

Platz 2

Veganer Sattmacher

Hirsesalat mit Spinat und Erbsen

(16)

20 Min.

20 Min.

519 kcal

100

Salat mit Avocado und Thunfisch in Sesam Rezept

Platz 3

Enthält viele gute Fette

Salat mit Avocado und Thunfisch in Sesam

(5)

25 Min.

25 Min.

668 kcal

97

Brottorte mit Gurke und Radieschen Rezept

Platz 4

Smarte Energiebombe

Brottorte mit Gurke und Radieschen

(24)

40 Min.

40 Min.

325 kcal

97

Zitroniges Fischfilet mit Zucchinigemüse Rezept

Platz 5

Low Carb Dinner

Zitroniges Fischfilet mit Zucchinigemüse

(11)

20 Min.

20 Min.

235 kcal

96

Steckrüben-Kartoffel-Püree Rezept

Platz 6

Saisonale Küche

Steckrüben-Kartoffel-Püree

mit geräucherter Forelle

(2)

50 Min.

55 Min.

233 kcal

95

Herzhafte Kartoffelwaffeln Rezept

Platz 7

Für die ganze Familie

Herzhafte Kartoffelwaffeln

mit Joghurt und Radieschen

(15)

30 Min.

30 Min.

457 kcal

94

Himmel und Erde Rezept

Platz 8

Smarter Klassiker

Himmel und Erde

(21)

60 Min.

65 Min.

524 kcal

93

Schmorgurken mit Lachs und Dill Rezept

Platz 9

Low Carb für Gourmets

Schmorgurken mit Lachs und Dill

(14)

20 Min.

20 Min.

527 kcal

93

Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu Rezept

Platz 10

Low Carb Lunch

Low-Carb-Bowl mit mariniertem Tofu

(9)

40 Min.

40 Min.

287 kcal

92

Limetten-Kartoffeln mit Paksoi und Gurken-Salsa Rezept

Platz 11

Leichtes Fingerfood

Limetten-Kartoffeln mit Paksoi und Gurken-Salsa

(10)

30 Min.

50 Min.

417 kcal

92

Orangen-Lachs mit Nussreis Rezept

Platz 12

Besonders eiweißreich

Orangen-Lachs mit Nussreis

(24)

20 Min.

55 Min.

689 kcal

92

Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip Rezept

Platz 13

Kochen für Kinder

Zucchini-Pancakes mit Paprika-Joghurt-Dip

(20)

25 Min.

25 Min.

315 kcal

90

Lachs mit Sesamkruste und Brokkoli Rezept

Platz 14

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs mit Sesamkruste und Brokkoli

(16)

25 Min.

25 Min.

393 kcal

90

Grüner Power-Salat Rezept

Platz 15

Smarte Resteküche

Grüner Power-Salat

(8)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

90

Lachsfrikadellen auf Lauchgemüse Rezept

Platz 16

Low Carb und Eiweißreich

Lachsfrikadellen auf Lauchgemüse

(17)

30 Min.

30 Min.

439 kcal

90

Gemüse-Lachs-Salat Rezept

Platz 17

Figurbewusst genießen

Gemüse-Lachs-Salat

(2)

30 Min.

30 Min.

375 kcal

88

Pikante Waffeln mit Dip Rezept

Platz 18

Kochen für Kinder

Pikante Waffeln mit Dip

(14)

45 Min.

45 Min.

623 kcal

87

Flammkuchen mit Rote Bete und Pflaumen Rezept

Platz 19

Regional & saisonal

Flammkuchen mit Rote Bete und Pflaumen

(21)

40 Min.

100 Min.

859 kcal

80

Aprikosen-Brote mit Ziegenfrischkäse Rezept

Platz 20

Smart snacken

Aprikosen-Brote mit Ziegenfrischkäse

(21)

10 Min.

10 Min.

175 kcal

74

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