Paranusskern Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
26 Paranusskern Rezepte
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Selbstgemachtes Müsli mit Himbeeren Rezept
Selbstgemachtes Müsli mit Himbeeren
5
(3)

15 Min.

45 Min.

1823 kcal

8,7
Kartoffelsalat mit Pfifferlingen Rezept
Kartoffelsalat mit Pfifferlingen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

10,0
Sticky Toffee Pudding Rezept
Sticky Toffee Pudding
5
(1)

60 Min.

100 Min.

4375 kcal

5,4
Selbstgemachtes Nussmüsli Rezept
Selbstgemachtes Nussmüsli
5
(1)

10 Min.

45 Min.

2977 kcal

7,9
Super-Bowl mit Kokos, Mango und Passionsfrucht Rezept
Smart frühstücken
Super-Bowl mit Kokos, Mango und Passionsfrucht
5
(1)

20 Min.

20 Min.

560 kcal

8,4
Gemüse-Tatar mit Quinoa auf Tomaten und Paranüssen Rezept
Starkoch-Rezept
Gemüse-Tatar mit Quinoa auf Tomaten und Paranüssen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

186 kcal

9,3
Kabeljaufilet mit Nuss-Oliven-Kruste Rezept
Besonders eiweißreich
Kabeljaufilet mit Nuss-Oliven-Kruste
5
(1)

20 Min.

40 Min.

361 kcal

9,2
Kaki-Skyr-Trifle Rezept
Gut für die Haut
Kaki-Skyr-Trifle
5
(1)

20 Min.

20 Min.

341 kcal

7,5
Overnight-Buchweizen mit Apfel, Trauben und Nüssen Rezept
Smart frühstücken
Overnight-Buchweizen mit Apfel, Trauben und Nüssen
4.9
(10)

15 Min.

735 Min.

484 kcal

8,1
Möhrensalat mit Matcha-Dressing Rezept
Super Beauty Food
Möhrensalat mit Matcha-Dressing
4.875
(8)

30 Min.

30 Min.

378 kcal

8,9
Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen Rezept
Smart frühstücken
Joghurt mit Beeren, Schokolade und Paranüssen
4.75
(4)

10 Min.

10 Min.

496 kcal

9,0
Pikanter Möhrendrink Rezept
Pikanter Möhrendrink
4
(1)

20 Min.

20 Min.

82 kcal

9,6
Brownies zum Verschenken Rezept
Brownies zum Verschenken
4
(1)

10 Min.

35 Min.

4197 kcal

5,5
Chinesischer Mondkuchen Rezept
Chinesischer Mondkuchen
0
(0)

40 Min.

65 Min.

1210 kcal

7,3
Müsli mit Apfel, Karotte und Rosinen Rezept
Müsli mit Apfel, Karotte und Rosinen
0
(0)

15 Min.

15 Min.

312 kcal

9,3
Paranusspudding mit Obst Rezept
Paranusspudding mit Obst
0
(0)

30 Min.

30 Min.

488 kcal

7,1
Orangensorbet Rezept
Orangensorbet
0
(0)

255 Min.

255 Min.

223 kcal

8,2
Orangen-Nussplätzchen Rezept
Orangen-Nussplätzchen
0
(0)

45 Min.

175 Min.

106 kcal

3,3
Schoko-Kekskonfekt Rezept
Schoko-Kekskonfekt
0
(0)

35 Min.

35 Min.

2893 kcal

4,7
Mokka-Schokoladen-Dessert Rezept
Mokka-Schokoladen-Dessert
0
(0)

30 Min.

270 Min.

703 kcal

6,0
Rote Bete-Rucolasalat Rezept
Rote Bete-Rucolasalat
0
(0)

30 Min.

70 Min.

410 kcal

8,7
Paranusstorte mit Äpfeln Rezept
Paranusstorte mit Äpfeln
0
(0)

50 Min.

90 Min.

3,9
Brownies mit Guss und Nüssen Rezept
Brownies mit Guss und Nüssen
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(0)

20 Min.

45 Min.

5834 kcal

5,6
Paranusskuchen mit Toffee-Schokoladen-Guss Rezept
Paranusskuchen mit Toffee-Schokoladen-Guss
0
(0)

45 Min.

375 Min.

5,2
Orangenplätzchen mit Paranüssen Rezept
Orangenplätzchen mit Paranüssen
0
(0)

60 Min.

810 Min.

92 kcal

3,7
Pikanter Kürbis im Wok Rezept
Pikanter Kürbis im Wok
0
(0)

55 Min.

55 Min.

9,6
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