Kokosnuss Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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67 Kokosnuss Rezepte
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Sauerkirsch-Skyr Bowl mit Kiwi und Himbeere Rezept
Smart frühstücken
Sauerkirsch-Skyr Bowl mit Kiwi und Himbeere
5
(6)

5 Min.

5 Min.

553 kcal

8,5
Mildes Fischcurry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Mildes Fischcurry

in der Kokosnuss serviert

5
(2)

50 Min.

50 Min.

517 kcal

9,5
Ananas-Schokoladenkuchen Rezept
Ananas-Schokoladenkuchen
5
(1)

20 Min.

65 Min.

4,2
Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen Rezept
Linsen-Kürbis-Topf mit Auberginen
5
(1)

40 Min.

80 Min.

378 kcal

8,9
Kalbscurry mit Fleischbällchen Rezept
Kalbscurry mit Fleischbällchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

7,2
Pina Colada Rezept
Pina Colada
5
(1)

10 Min.

10 Min.

1288 kcal

5,1
Kokos-Mango-Smoothie Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Kokos-Mango-Smoothie
5
(1)

15 Min.

15 Min.

438 kcal

7,9
Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney Rezept
Besonders eiweißreich
Rindfleisch-Gemüse-Spieße mit Kokos-Chutney
5
(1)

30 Min.

45 Min.

693 kcal

8,6
Kokos-Avocado-Eis Rezept
Leichter Eisgenuss
Kokos-Avocado-Eis
5
(1)

30 Min.

270 Min.

264 kcal

7,0
Rohe Superfood-Energieriegel Rezept
Clever naschen
Rohe Superfood-Energieriegel
5
(1)

25 Min.

325 Min.

492 kcal

7,9
Fruchtsalat Rezept
Fruchtsalat
4.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

609 kcal

6,9
Indische Reis-Gemüse-Pfanne Rezept
Veganer Sattmacher
Indische Reis-Gemüse-Pfanne

mit Erbsen, Spinat und Kokosnuss

4.3
(10)

35 Min.

45 Min.

468 kcal

9,5
Okraschoten-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Okraschoten-Curry

mit frischer Kokosnuss

3.8
(5)

20 Min.

30 Min.

108 kcal

9,8
Kokos-Pistazien-Flan Rezept
Kokos-Pistazien-Flan
3.5
(2)

30 Min.

285 Min.

5,8
Pina Colada in einer Kokosnusshälfte Rezept
Pina Colada in einer Kokosnusshälfte
3
(1)

10 Min.

10 Min.

1258 kcal

5,6
Eiskaffee mit Kokos Rezept
Eiskaffee mit Kokos
3
(1)

5 Min.

35 Min.

1953 kcal

5,7
Kirschkuchen mit Kokos Rezept
Kirschkuchen mit Kokos
0
(0)

35 Min.

145 Min.

5436 kcal

6,4
Mangogratin mit Kokos Rezept
Mangogratin mit Kokos
0
(0)

40 Min.

40 Min.

618 kcal

5,8
Kokosnusspudding mit Sternfrucht Rezept
Kokosnusspudding mit Sternfrucht
0
(0)

75 Min.

87 Min.

454 kcal

7,0
Vanillepudding mit Karamellsoße und Kokos Rezept
Vanillepudding mit Karamellsoße und Kokos
0
(0)

75 Min.

795 Min.

432 kcal

6,7
Garnelen im Kokosteig gebacken dazu Zitronendip Rezept
Garnelen im Kokosteig gebacken dazu Zitronendip
0
(0)

20 Min.

20 Min.

1140 kcal

7,4
Auberginengemüse mit Linsen und Kürbis Rezept
Auberginengemüse mit Linsen und Kürbis
0
(0)

30 Min.

60 Min.

424 kcal

9,1
Pina Colada in der Kokosnuss Rezept
Pina Colada in der Kokosnuss
0
(0)

10 Min.

10 Min.

978 kcal

6,0
Süße Kokossuppe mit Melone Rezept
Süße Kokossuppe mit Melone
0
(0)

15 Min.

15 Min.

6,8
Cocktail mit Kokosmilch Rezept
Cocktail mit Kokosmilch
0
(0)

15 Min.

15 Min.

564 kcal

4,4
Kokoseis Rezept
Kokoseis
0
(0)

180 Min.

180 Min.

658 kcal

7,4
Kokoseis Rezept
Kokoseis
0
(0)

255 Min.

255 Min.

6,7
Kokossalat Rezept
Kokossalat
0
(0)

45 Min.

45 Min.

242 kcal

5,9
Kokos mit Schokolade Rezept
Kokos mit Schokolade
0
(0)

25 Min.

25 Min.

38 kcal

5,8
Kokosklebreis mit Mungobohnenpüree Rezept
Kokosklebreis mit Mungobohnenpüree
0
(0)

40 Min.

820 Min.

590 kcal

6,8
Kokos-Pudding Rezept
Kokos-Pudding
0
(0)

120 Min.

120 Min.

7,4
Kokoskuchen Rezept
Kokoskuchen
0
(0)

90 Min.

90 Min.

203 kcal

4,8
Indonesischer Kokos-Reis Rezept
Indonesischer Kokos-Reis
0
(0)

50 Min.

50 Min.

6,4
Meeresfrüchte-Kokosragout Rezept
Meeresfrüchte-Kokosragout
0
(0)

100 Min.

100 Min.

674 kcal

8,9
Kokosreis in Papaya Rezept
Kokosreis in Papaya
0
(0)

60 Min.

60 Min.

508 kcal

7,8
Zwei Aprikosentrüffel Rezept
Zwei Aprikosentrüffel
0
(0)

60 Min.

60 Min.

4,6
Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili Rezept
Kürbis-Kokos-Suppe mit Chili
0
(0)

30 Min.

60 Min.

9,8
Kokos-Hühnersuppe Rezept
Kokos-Hühnersuppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

438 kcal

7,5
Kokos-Currysuppe Rezept
Kokos-Currysuppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

7,3
Schweinefleischcurry mir Reis Rezept
Schweinefleischcurry mir Reis
0
(0)

60 Min.

60 Min.

8,4
Himbeertorte mit Kokos Rezept
Himbeertorte mit Kokos
0
(0)

40 Min.

100 Min.

440 kcal

5,1
Gedämpfter Kokos-Kürbis Rezept
Gedämpfter Kokos-Kürbis
0
(0)

20 Min.

45 Min.

315 kcal

8,6
Hähnchenbrust mit Kokossauce Rezept
Hähnchenbrust mit Kokossauce
0
(0)

70 Min.

70 Min.

543 kcal

9,5
Quarkcreme mit Trauben Rezept
Quarkcreme mit Trauben
0
(0)

35 Min.

35 Min.

423 kcal

7,4
Kokos-Tapiokafladen Rezept
Kokos-Tapiokafladen
0
(0)

20 Min.

30 Min.

5,4
Baja Cou Cou and Snapper with Coconut Salsa Rezept
Baja Cou Cou and Snapper with Coconut Salsa
0
(0)

45 Min.

45 Min.

8,3
Caribbean Fantasy Rezept
Caribbean Fantasy
0
(0)

45 Min.

45 Min.

7,8
Caribbean delight Rezept
Caribbean delight
0
(0)

45 Min.

45 Min.

7,8
  • 1
  • 2

Unsere Kokosnuss-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch lecker. Die Kokosnuss ist mit ihren gesunden Fettsäuren perfekt für eine ausgewogene Ernährung und verleiht Gerichten einen besonders exotischen Geschmack. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Kokosnuss-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Bei unseren Kokosnuss-Rezepten ist für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch einmal unseren Goa-Garnelen-Topf oder das milde Fischcurry in der Kokosnuss. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Kokosnuss-Rezepte.

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