Stangenspargel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

18 Stangenspargel Rezepte von EAT SMARTER

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Überbackene Spargel-Schinken-Rollen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Überbackene Spargel-Schinken-Rollen

(4)

60 Min.

60 Min.

382 kcal

85

Sülze mit Ei und Gemüse Rezept

Sülze mit Ei und Gemüse

(0)

40 Min.

220 Min.

537 kcal

100

Gemüsesülze Rezept

(0)

270 Min.

270 Min.

134 kcal

100

Gebratener Spargel mit Parmesan-Sabayon und kleinen Pfannküchlein Rezept

Gebratener Spargel mit Parmesan-Sabayon und kleinen Pfannküchlein

(0)

60 Min.

60 Min.

713 kcal

67

Spargel mit Sauce Hollandaise und Katenschinken Rezept

Spargel mit Sauce Hollandaise und Katenschinken

(0)

70 Min.

70 Min.

665 kcal

50

Weißer Spargel mit Zitronen-Sardellen-Sauce und Parmesankartoffeln Rezept

Weißer Spargel mit Zitronen-Sardellen-Sauce und Parmesankartoffeln

(0)

75 Min.

75 Min.

555 kcal

79

Spargel im AMC-Bräter Rezept

Spargel im AMC-Bräter

(0)

10 Min.

30 Min.

119 kcal

79

Spargel mit Estragon-Kerbel-Hollandaise zu Filetsteak Rezept

Spargel mit Estragon-Kerbel-Hollandaise zu Filetsteak

(1)

45 Min.

45 Min.

929 kcal

69

Spargelsalat mit Lachsmousse Rezept

Spargelsalat mit Lachsmousse

(0)

50 Min.

50 Min.

351 kcal

74

Spargelsalat mit Linsensprossen Rezept

Spargelsalat mit Linsensprossen

(0)

45 Min.

45 Min.

133 kcal

92

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas Rezept

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas

(0)

30 Min.

30 Min.

995 kcal

93

Spargel mit Graved Lachs Rezept

Spargel mit Graved Lachs

(0)

35 Min.

35 Min.

Spargel-Tagliatelle Rezept

Spargel-Tagliatelle

(0)

35 Min.

35 Min.

453 kcal

90

Möhren-Rohkost mit Spargel und Sprossen Rezept

Möhren-Rohkost mit Spargel und Sprossen

(0)

30 Min.

30 Min.

137 kcal

100

Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee Rezept

Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee

(0)

70 Min.

70 Min.

380 kcal

97

Vorspeisenteller mit Flusskrebsen Rezept

Vorspeisenteller mit Flusskrebsen

(0)

75 Min.

225 Min.

Spargel mit Zitronen-Kerbel-Hollandaise und Räucherlachs Rezept

Spargel mit Zitronen-Kerbel-Hollandaise und Räucherlachs

(0)

25 Min.

60 Min.

Stangenspargel mit Rührei Rezept

Stangenspargel mit Rührei

(0)

60 Min.

60 Min.

363 kcal

90

Sie suchen leckere und gesunde Stangenspargel-Rezepte, die Abwechslung in die Küche bringen? Dann klicken Sie sich durch die Stangenspargel-Rezepte von EAT SMARTER! Wie wäre es zum Beispiel einmal mit überbackenen Spargel-Schinken-Rollen oder Spargel-Tagliatelle? Unsere smarten Stangenspargel-Rezepte zeigen, dass es nicht immer die klassische Sauce Hollandaise sein muss, um das leckere Sommergemüse zu genießen. Hier finden Sie unsere gesunden Stangenspargel-Rezepte in einer übersichtlichen Listenform.