Stangenspargel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

18 Stangenspargel Rezepte von EAT SMARTER

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Überbackene Spargel-Schinken-Rollen Rezept

Low Carb und Eiweißreich

Überbackene Spargel-Schinken-Rollen

60 Min.

60 Min.

382 kcal

Spargel mit Estragon-Kerbel-Hollandaise zu Filetsteak Rezept

Spargel mit Estragon-Kerbel-Hollandaise zu Filetsteak

45 Min.

45 Min.

929 kcal

Sülze mit Ei und Gemüse Rezept

Sülze mit Ei und Gemüse

40 Min.

220 Min.

537 kcal

Spargelsalat mit Linsensprossen Rezept

Spargelsalat mit Linsensprossen

45 Min.

45 Min.

133 kcal

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas Rezept

Fernöstliche Seezungenfilets mit Gambas

30 Min.

30 Min.

995 kcal

Spargel mit Graved Lachs Rezept

Spargel mit Graved Lachs

35 Min.

35 Min.

Spargel-Tagliatelle Rezept

Spargel-Tagliatelle

35 Min.

35 Min.

453 kcal

Gebratener Spargel mit Parmesan-Sabayon und kleinen Pfannküchlein Rezept

Gebratener Spargel mit Parmesan-Sabayon und kleinen Pfannküchlein

60 Min.

60 Min.

713 kcal

Weißer Spargel mit Zitronen-Sardellen-Sauce und Parmesankartoffeln Rezept

Weißer Spargel mit Zitronen-Sardellen-Sauce und Parmesankartoffeln

75 Min.

75 Min.

555 kcal

Möhren-Rohkost mit Spargel und Sprossen Rezept

Möhren-Rohkost mit Spargel und Sprossen

30 Min.

30 Min.

137 kcal

Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee Rezept

Roh gebratener Spargel mit Kartoffel-Sesam-Schnee

70 Min.

70 Min.

380 kcal

Vorspeisenteller mit Flusskrebsen Rezept

Vorspeisenteller mit Flusskrebsen

75 Min.

225 Min.

Spargel mit Zitronen-Kerbel-Hollandaise und Räucherlachs Rezept

Spargel mit Zitronen-Kerbel-Hollandaise und Räucherlachs

25 Min.

60 Min.

Stangenspargel mit Rührei Rezept

Stangenspargel mit Rührei

60 Min.

60 Min.

363 kcal

Spargel mit Sauce Hollandaise und Katenschinken Rezept

Spargel mit Sauce Hollandaise und Katenschinken

70 Min.

70 Min.

665 kcal

Spargelsalat mit Lachsmousse Rezept

Spargelsalat mit Lachsmousse

50 Min.

50 Min.

351 kcal

Gemüsesülze Rezept

270 Min.

270 Min.

134 kcal

Spargel im AMC-Bräter Rezept

Spargel im AMC-Bräter

10 Min.

30 Min.

119 kcal

Sie suchen leckere und gesunde Stangenspargel-Rezepte, die Abwechslung in die Küche bringen? Dann klicken Sie sich durch die Stangenspargel-Rezepte von EAT SMARTER! Wie wäre es zum Beispiel einmal mit überbackenen Spargel-Schinken-Rollen oder Spargel in Sesam-Kräuter-Crêpes? Unsere smarten Stangenspargel-Rezepte zeigen, dass es nicht immer die klassische Sauce Hollandaise sein muss, um das leckere Sommergemüse zu genießen. Hier finden Sie unsere gesunden Stangenspargel-Rezepte in einer übersichtlichen Listenform.