24 Rezepte für Mandel nuss tofu

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango Rezept
Eiweißreich und vegan
Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango
5
(13)

10 Min.

10 Min.

286 kcal

9,5
Linsen-Dal mit Spinat und Tofu Rezept
Seelenwärmer
Linsen-Dal mit Spinat und Tofu
5
(13)

25 Min.

25 Min.

416 kcal

9,7
Gemüse-Kichererbsen-Curry mit Tofu Rezept
Empfohlen von IN FORM
Gemüse-Kichererbsen-Curry mit Tofu
5
(5)

50 Min.

50 Min.

409 kcal

Möhrennudel-Sandwich mit Tofu Rezept
Clean Eating Snack
Möhrennudel-Sandwich mit Tofu
5
(5)

25 Min.

25 Min.

260 kcal

9,3
Tofu-Frikadellen Rezept
Tofu-Frikadellen
5
(2)

40 Min.

50 Min.

279 kcal

8,5
Couscoussalat mit Erdbeeren Rezept
Couscoussalat mit Erdbeeren
5
(2)

35 Min.

35 Min.

384 kcal

8,3
Quinoa-Bowl mit Tofu, Spinat und Möhren Rezept
Veganer Sattmacher
Quinoa-Bowl mit Tofu, Spinat und Möhren
5
(2)

30 Min.

30 Min.

491 kcal

9,5
Salat mit Tofu und Pfirsichen Rezept
Salat mit Tofu und Pfirsichen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

390 kcal

9,6
Tofu-Burger mit Sojasprossen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Tofu-Burger mit Sojasprossen
5
(1)

40 Min.

50 Min.

578 kcal

9,2
Apfeltarte mit Brombeeren Rezept
Apfeltarte mit Brombeeren
5
(1)

45 Min.

115 Min.

5420 kcal

4,4
Körnerbrot mit Pilzpaste Rezept
Körnerbrot mit Pilzpaste
5
(1)

20 Min.

28 Min.

267 kcal

9,2
Indischer Makhani-Tofu mit Mandel-Basmati-Reis Rezept
Eiweißreich und vegan
Indischer Makhani-Tofu mit Mandel-Basmati-Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

611 kcal

7,9
Schokoladen-Tarte mit Sojasahne Rezept
Vegan backen
Schokoladen-Tarte mit Sojasahne
5
(1)

30 Min.

810 Min.

327 kcal

6,3
Tofu-Gemüse-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Gemüse-Curry

mit Mango und Mandeln

4.6
(10)

30 Min.

40 Min.

236 kcal

9,4
Süßkartoffel-Risotto Rezept
Klassiker mal anders
Süßkartoffel-Risotto
4.6
(5)

55 Min.

55 Min.

675 kcal

9,2
Panierter Tofu mit Möhrensalat nach orientalischer Art Rezept
Empfohlen von IN FORM
Panierter Tofu mit Möhrensalat nach orientalischer Art
4.5
(2)

40 Min.

40 Min.

489 kcal

Veganes Vanillekipferl-Dessert mit Orange Rezept
Clever naschen
Veganes Vanillekipferl-Dessert mit Orange
4.333335
(6)

20 Min.

20 Min.

488 kcal

8,7
Tofu mit Paprika und Korianderöl Rezept
Tofu mit Paprika und Korianderöl
0
(0)

40 Min.

100 Min.

440 kcal

9,6
Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok Rezept
Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok
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(0)

30 Min.

70 Min.

695 kcal

9,4
Gebratener Tofu mit Paprika und Korianderbutter Rezept
Gebratener Tofu mit Paprika und Korianderbutter
0
(0)

40 Min.

100 Min.

562 kcal

9,1
Tofu-Pilzklößchen Rezept
Tofu-Pilzklößchen
0
(0)

40 Min.

55 Min.

377 kcal

8,9
Vegane Mangoldquiche Rezept
Vegane Mangoldquiche
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(0)

45 Min.

105 Min.

612 kcal

7,0
Panierte Tofuscheiben Rezept
Panierte Tofuscheiben
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(0)

25 Min.

25 Min.

418 kcal

8,9
Tofu-Gemüse-Frikadellen Rezept
Tofu-Gemüse-Frikadellen
0
(0)

45 Min.

65 Min.

325 kcal

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