Mandel Nuss Tofu von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

23 Mandel Nuss Tofu von EAT SMARTER

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Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango Rezept

Eiweißreich und vegan

Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango

10 Min.

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286 kcal

Gemüse-Kichererbsen-Curry Rezept

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50 Min.

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397 kcal

Quinoa-Bowl mit Tofu, Spinat und Möhren Rezept

Veganer Sattmacher

Quinoa-Bowl mit Tofu, Spinat und Möhren

30 Min.

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491 kcal

Tofu-Frikadellen Rezept

Tofu-Frikadellen

40 Min.

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279 kcal

Couscoussalat mit Erdbeeren Rezept

Schnell und einfach

Couscoussalat mit Erdbeeren

35 Min.

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384 kcal

Schokoladen-Tarte mit Sojasahne Rezept

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30 Min.

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327 kcal

Salat mit Tofu und Pfirsichen Rezept

Salat mit Tofu und Pfirsichen

20 Min.

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390 kcal

Tofu-Burger mit Sojasprossen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Tofu-Burger mit Sojasprossen

40 Min.

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578 kcal

Körnerbrot mit Pilzpaste Rezept

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20 Min.

28 Min.

267 kcal

Indischer Makhani-Tofu mit Mandel-Basmati-Reis Rezept

Eiweißreich und vegan

Indischer Makhani-Tofu mit Mandel-Basmati-Reis

45 Min.

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611 kcal

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu Rezept

Linsen-Dal mit Spinat und Tofu

25 Min.

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416 kcal

Möhrennudel-Sandwich mit Tofu Rezept

Clean Eating Snack

Möhrennudel-Sandwich mit Tofu

25 Min.

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260 kcal

Tofu-Gemüse-Curry Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Gemüse-Curry

mit Mango und Mandeln

30 Min.

40 Min.

236 kcal

Süßkartoffel-Risotto Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Risotto

55 Min.

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675 kcal

Panierter Tofu mit Möhrensalat nach orientalischer Art Rezept

Klassiker für Vegetarier

Panierter Tofu mit Möhrensalat nach orientalischer Art

40 Min.

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473 kcal

Veganes Vanillekipferl-Dessert mit Orange Rezept

Veganes Vanillekipferl-Dessert mit Orange

20 Min.

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488 kcal

Tofu mit Paprika und Korianderöl Rezept

Tofu mit Paprika und Korianderöl

40 Min.

100 Min.

440 kcal

Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok Rezept

Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok

30 Min.

70 Min.

695 kcal

Gebratener Tofu mit Paprika und Korianderbutter Rezept

Gebratener Tofu mit Paprika und Korianderbutter

40 Min.

100 Min.

562 kcal

Tofu-Pilzklößchen Rezept

Tofu-Pilzklößchen

40 Min.

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377 kcal

Vegane Mangoldquiche Rezept

Vegane Mangoldquiche

45 Min.

105 Min.

612 kcal

Panierte Tofuscheiben Rezept

Panierte Tofuscheiben

25 Min.

25 Min.

418 kcal

Tofu-Gemüse-Frikadellen Rezept

Tofu-Gemüse-Frikadellen

45 Min.

65 Min.

325 kcal