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Welche Nahrungsergänzungsmittel sind sinnvoll?

Von Jessica Bolewski
Aktualisiert am 12. Aug. 2025
© New Africa/Shutterstock.com
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Vitamin C, Magnesium, Zink – um den Körper gesund zu halten, setzen viele auf Extra-Nährstoffe aus Kapseln, Tabletten oder Tropfen. Wir erklären, für wen Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein können.

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Bild des Benutzers EAT SMARTER
Hallo Mimi B., vielen Dank für Ihren Kommentar. Da haben Sie Recht – Nahrungsergänzungsmittel können die Ernährung spezieller Personengruppen mit unterschiedlichen Erkrankungen gut unterstützen. Wir beziehen uns in diesem Artikel auf die allgemeine Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Wird unter einer Erkrankung gelitten, sollte die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln unbedingt mit dem behandelden Arzt besprochen werden. Viele Grüße EAT SMARTER