hallo, ich leide derzeit an normalem Übergewicht. (1.89m /105 KG) Allerdings schiebe ich das auf meinen Alkoholkonsum. ( 3-4 Bier am Tag nach 16uhr) Das würde ich gerne ändern. Mittags um 12 Uhr esse ich zwei Paar Schnitten auf Arbeit und dann erst um 19 Uhr zu Abend. Wäre das ok, wenn ich um 16 Uhr nach der Arbeit ein Feierabendbierchen trinke .? Auf weiteren Alkoholgenuß würde ich dann für diesen Tag verzichten.