2.342 Obstdessert-Rezepte von EAT SMARTER

Gratinierte Ananas

mit Pimentzucker und Orangensirup

35 Min.

leicht

280 kcal

Gebackene Honigbananen

mit knusprigen Teigecken

(4)

25 Min.

45 Min.

mittel

455 kcal

Kaffee-Datteln

mit Ziegenjoghurt

30 Min.

3620 Min.

leicht

313 kcal

Überbackene Aprikosen

mit Zimtstreuseln

15 Min.

45 Min.

leicht

315 kcal

Grüne Fruchtpäckchen

mit Ahornsirup

20 Min.

40 Min.

leicht

143 kcal

Pflaumen-Schichtdessert

mit Quark-Joghurt-Sahne

15 Min.

45 Min.

leicht

280 kcal

Gefüllte Melone

mit Fruchtjoghurt

25 Min.

leicht

209 kcal

Marinierte Chili-Birnen

mit Estragon-Joghurt

15 Min.

20 Min.

leicht

170 kcal

Quarkcreme mit Eis und Obst

Kindersnack (7–9 Jahre)

10 Min.

leicht

283 kcal

Gegrillte Thai-Früchte

auf Zitronengrasspießen

20 Min.

30 Min.

leicht

58 kcal

Bratäpfel mit Joghurtsauce

(3)

35 Min.

leicht

352 kcal

Grill-Ananas

mit Piment, Kokos und Ahornsirup

(3)

25 Min.

leicht

204 kcal

Erdbeer-Tiramisu-Rolle

mit Espresso

(3)

45 Min.

180 Min.

mittel

190 kcal

Orangen-Bulgur

mit Obstsalat

20 Min.

leicht

370 kcal

Pflaumen mit Zimt-Dickmilch

und Zitronenmelisse

15 Min.

leicht

161 kcal

Bunter Obstsalat

mit Holunderjoghurt

25 Min.

leicht

136 kcal

Pfefferkirschen

mit Orangensaft

50 Min.

55 Min.

leicht

38 kcal

Melonensalat auf Frischkäse

mit Koriander-Dip

25 Min.

leicht

185 kcal

Bratäpfel auf Vanillesauce – smarter

mit kernig-fruchtiger Füllung

20 Min.

55 Min.

leicht

292 kcal

Erdbeeren auf Kokosgelee

mit Ingwer

(4)

45 Min.

145 Min.

leicht

169 kcal

Gebackene Birnen in Pergament

mit Zimt-Joghurt

30 Min.

leicht

171 kcal

Gefüllte Feigen

mit Haselnussquark

(9)

10 Min.

leicht

100 kcal

Himbeersülze

mit Zitronenmelisse und Prosecco

40 Min.

280 Min.

leicht

182 kcal

Ananas-Beignets

mit Rum-Rosinen-Sauce

50 Min.

80 Min.

mittel

540 kcal

Pochierte Clementinen

mit Kardamom, Sternanis und Rosenwasser

45 Min.

720 Min.

leicht

152 kcal

Bananenspieße

mit Schokoladenüberzug

20 Min.

30 Min.

mittel

248 kcal

Zitrusfrüchte in Gewürzsirup

mit frischer Minze

25 Min.

30 Min.

leicht

77 kcal

Bratapfel mit Dinkelfüllung

Babymahlzeit ab 10. Monat (milchfrei)

15 Min.

100 Min.

leicht

217 kcal

Apfelspieße in Mandelkaramell

Kindersnack (7–9 Jahre)

(4)

15 Min.

leicht

252 kcal

Gedünstete Birnen mit Schokolade

Kindersnack für viele