Herzhafte Kuchen Rezepte von EAT SMARTER

Flammkuchen mit Frühlingskräutern

(10)

45 Min.

795 Min.

537 kcal

Gute-Laune-Rezept

Pizza-Minis für die Halloween-Party

(7)

45 Min.

60 Min.

193 kcal

Low Carb Dinner

Italienisches Omelett mit Erbsen

(7)

30 Min.

55 Min.

369 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würzige Windbeutel

mit getrockneten Kirschen

40 Min.

70 Min.

278 kcal

Smarte Sättigungsbeilage

Mexikanisches Maisbrot

mit Buttermilch und vielen Chilis

Veganer Braten mit Kürbis-Pilz-Füllung

20 Min.

70 Min.

169 kcal

Vegan für Genießer

40 Min.

60 Min.

482 kcal

Gesunder Feierabend

Kürbispuffer

50 Min.

473 kcal

Vollkornpizza mit Wirsing

Spargel-Muffins mit Kräuter-Dip

40 Min.

105 Min.

609 kcal

Smart snacken

und gekochtem Schinken

Pikante Tarte mit Tomaten

70 Min.

80 Min.

147 kcal

30 Min.

70 Min.

254 kcal

Kürbis-Pizza mit Spinat

40 Min.

80 Min.

628 kcal

Regionale Küche

Pide mit Kartoffeln

Kürbis-Pizza mit Zwiebeln und Schafkäse

35 Min.

120 Min.

502 kcal

Fast Food ohne Reue

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

60 Min.

180 Min.

1219 kcal

Ei im Kartoffelnest

45 Min.

85 Min.

472 kcal

Regionale Küche

Pinsa Caprese

25 Min.

3240 Min.

696 kcal

Stärkender Eiweiß-Kick

Pizza mit Thunfisch

und Oliven

40 Min.

110 Min.

632 kcal

Spargel-Lachs-Quiche

Zucchinipuffer mit Kräuterschmand

35 Min.

105 Min.

3709 kcal

Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen

40 Min.

484 kcal

30 Min.

60 Min.

2156 kcal

Spargel-Quiche mit Käse

30 Min.

676 kcal

Klassiker für Vegetarier

Zwiebelkuchen

Vollkorn-Brennnessel-Quiche mit Tofu

40 Min.

130 Min.

273 kcal

Smarte Hausmannskost

40 Min.

70 Min.

246 kcal

Zum Mitnehmen

Chili-Cheddar-Brötchen

mit Frischkäse und Hähnchenbrust-Aufschnitt fein belegt

45 Min.

60 Min.

176 kcal

Vegetarisch für Genießer

Feines Spargelragout

in Teigschälchen

60 Min.

90 Min.

377 kcal

Schwarzwurzel-Fladen

60 Min.

115 Min.

429 kcal

Türkische Blumenkohl-Pizza mit Hackfleisch

Kürbisquiche mit Feta und Zwiebeln

75 Min.

588 kcal

Zum Mitnehmen

30 Min.

100 Min.

291 kcal

Pfannenpizza ohne Hefe

Brainfood: Essen fürs Hirn

45 Min.

60 Min.

701 kcal

Quiche mit Spinat und Lachs

Glutenfreie Tarte (herzhaft)

40 Min.

130 Min.

443 kcal

Smarter Klassiker

EatSmarter Exklusiv-Rezept

45 Min.

75 Min.

535 kcal

Jakobsmuscheln zwischen Wan-Tan-Blättern

mit Spinat, getrockneten Tomaten und Paprika

Spargeltarte mit Walnüssen

75 Min.

240 kcal

40 Min.

115 Min.

4208 kcal

Mini-Quiches mit Brokkoli

40 Min.

80 Min.

887 kcal

Regionale Küche

Klassischer Flammkuchen

Frittata mit Schinken und Feta

75 Min.

597 kcal

Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen

20 Min.

34 Min.

291 kcal

Blätterteigtarte mit Kartoffeln und Camembert

30 Min.

90 Min.

3837 kcal