Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
536 Mittelamerika Rezepte von EAT SMARTER
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Spaghettikürbis mit Hackfleisch und Feta Rezept
Besonders eiweißreich
5
(21)

20 Min.

70 Min.

645 kcal

94
Grundrezept Chili con Carne Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
5
(14)

30 Min.

90 Min.

475 kcal

97
Kokos-Cheesecake-Smoothie Rezept
Abnehmen mit Shakes
5
(13)

10 Min.

10 Min.

155 kcal

86
Enchiladas vegetarisch Rezept
Smarter Klassiker
5
(13)

40 Min.

60 Min.

610 kcal

90
Piña-Colada-Smoothie Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(11)

10 Min.

10 Min.

114 kcal

96
Vegane Tortillas Rezept
Klassiker mal anders
5
(11)

60 Min.

60 Min.

492 kcal

90
Chili con Carne mit Ofenkartoffeln Rezept
Protein-Kick zum Mittag
5
(10)

25 Min.

95 Min.

637 kcal

92
Guacamole Rezept
Gut für's Herz
5
(8)

20 Min.

20 Min.

142 kcal

100
Scharfes Cajun-Hackfleisch mit Avocado und Koriander Rezept

35 Min.

35 Min.

716 kcal

96
Mexikanische Burritos mit Hack Rezept
Smarte Energiebombe
5
(4)

25 Min.

55 Min.

398 kcal

87
Chili con carne mit Pute Rezept
Klassiker mal anders
5
(3)

40 Min.

60 Min.

318 kcal

96
Vegetarisches Chili con Carne Rezept
Pflanzliche Protein-Power
5
(3)

110 Min.

110 Min.

477 kcal

94
Chili con Carne mit schwarzen Bohnen Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(3)

25 Min.

55 Min.

502 kcal

87
Pico de gallo Rezept
Smarter Klassiker
5
(3)

15 Min.

15 Min.

106 kcal

96
Würziger Hackfleisch-Bohnen-Auflauf mit Nachos Rezept

35 Min.

75 Min.

820 kcal

85
Mexikanisches Chili con Carne Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(3)

20 Min.

60 Min.

451 kcal

93
Ananas-Smoothie Rezept
Erfrischend und leicht
5
(3)

10 Min.

10 Min.

187 kcal

75
Nachosalat Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

20 Min.

20 Min.

295 kcal

92
Karotten Taco-Shells Rezept
Für die ganze Familie
5
(2)

60 Min.

60 Min.

139 kcal

73
Smarte Taco Shells Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

25 Min.

60 Min.

118 kcal

79
Hähnchen auf Jamaikanische Art (Jerk Chicken) Rezept

20 Min.

140 Min.

874 kcal

88
Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

20 Min.

50 Min.

355 kcal

97
Käsetortillas Rezept
Backen mit Vollkorn
5
(2)

30 Min.

30 Min.

569 kcal

97
Lasagne auf mexikanische Art Rezept

45 Min.

90 Min.

650 kcal

81
Chili con Carne mit Kaffee Rezept
Smarte Energiebombe
5
(2)

40 Min.

70 Min.

552 kcal

88
Chili con Carne mit Mais Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(2)

30 Min.

30 Min.

504 kcal

95
Guacamole vegan Rezept

15 Min.

15 Min.

147 kcal

100
Nachos mit Chilli con Carne Rezept
Gute-Laune-Rezept
5
(2)

45 Min.

80 Min.

682 kcal

85
Mexikanische Ofenkartoffeln Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

35 Min.

95 Min.

413 kcal

91
Fruchtiges Chili con Carne Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

30 Min.

810 Min.

492 kcal

94
Chili con Carne mit Koriandergrün Rezept
Ideal nach dem Sport
5
(2)

30 Min.

90 Min.

524 kcal

96
Guacamole mit Koriander Rezept
Enthält viele gute Fette
5
(2)

15 Min.

15 Min.

158 kcal

100
Mexico-Reis-Bowl mit Paprika-Salsa und Joghurt-Ratatouille-Sauce mit Curry Rezept
Bananen-Avocado-Nicecream Rezept
Clean-Eating-Rezept
5
(2)

15 Min.

135 Min.

331 kcal

94
Peruanische Ceviche Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

20 Min.

35 Min.

202 kcal

93
Thunfisch mit Avocadocreme Rezept
Besonders eiweißreich
5
(2)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

97
Empanadas de Pollo Rezept
Regionale Küche
5
(2)

90 Min.

105 Min.

931 kcal

84
Mexikanische Tortilla-Suppe Rezept
Regionale Küche
5
(2)

30 Min.

30 Min.

390 kcal

84
Low Carb Chili con Carne Rezept
Kalorienarmer Protein-Kick
5
(2)

30 Min.

80 Min.

479 kcal

95
Einfaches Chili con Carne Rezept
Schnell und einfach
5
(2)

25 Min.

60 Min.

202 kcal

93
Mojito alkoholfrei Rezept
Für Glücksgefühle
5
(2)

30 Min.

750 Min.

77 kcal

71
Mexikanische Hackbällchen in Tomatensauce Rezept

40 Min.

70 Min.

518 kcal

73
Chili mit Kidneybohnen Rezept
Eiweißreich und vegan

aus dem Ofen

5
(1)

20 Min.

80 Min.

255 kcal

97
Geflügel-Wrap mit Salsa Rezept

45 Min.

45 Min.

209 kcal

83
Chili con Carne mit Schmand Rezept
Meal-Prep-Gericht
5
(1)

75 Min.

75 Min.

698 kcal

94
Röstbrot mit Avocado und Garnele Rezept

30 Min.

30 Min.

150 kcal

88
Nachos mit Avocadocreme Rezept

60 Min.

60 Min.

30 kcal

79

In der Übersicht für Mittelamerikanische Rezepte finden Sie über 100 Rezepte aus Mexiko, Kuba, der Karibik und der Dominikanischen Republick. Genießen Sie mittelamerikanische Rezepte mit EAT SMARTER in den unterschiedlichsten Varianten und entdecken Sie wie einfach und gesund die Küche Mittelamerikas sein kann. Stöbern Sie nach Herzenlust durch unsere mittelamerikanischen Rezepte für Chili con Carne, karibisches Kokos-Hühnchen oder Mojito-Cocktails und lassen Sie sich vom kulinarischen Feuer Mittelamerikas gefangen nehmen. Ob als Bildergalerie oder in praktischer Listenform hier finden Sie alle typisch mittelamerikanischen Rezepte von EAT SMARTER.

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