Krautsalat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Gurkensalat

60 Krautsalat Rezepte von EAT SMARTER

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Gesundes Grundrezept

Fruchtiger Rotkohlsalat

(6)

25 Min.

138 kcal

Leichtes Mittagessen

Sauerkrautsalat mit Äpfeln und Walnüssen

(6)

5 Min.

373 kcal

Kohlsalat nach amerikanischer Art (Coleslaw)

(1)

20 Min.

35 Min.

197 kcal

Smarter Klassiker

Rotkrautsalat mit Nüssen und Äpfeln

(1)

30 Min.

244 kcal

Deutscher Klassiker

Klassischer Weißkrautsalat

(1)

30 Min.

755 Min.

362 kcal

Anti-Aging auf dem Teller

Blaukrautsalat

(1)

25 Min.

55 Min.

251 kcal

Klassiker mal anders

Burger mit Coleslaw

(1)

35 Min.

73 Min.

748 kcal

Smarter Klassiker

Krautsalat mit Speck

(1)

30 Min.

90 Min.

166 kcal

Clean Eating fürs Büro

Rotkohl-Orangen-Salat

(1)

30 Min.

45 Min.

189 kcal

Superfood aus der Heimat

Kohlsalat mit Orange

(5)

30 Min.

479 kcal

Klassiker mal anders

Weißkrautsalat – smarter

mit Kümmel

(4)

25 Min.

70 Min.

93 kcal

Feine Gemüseküche

Sellerie-Rotkohlsalat

(3)

25 Min.

55 Min.

216 kcal

Verdauungsfördernd

Rotkohlsalat mit Apfel

(4)

15 Min.

35 Min.

195 kcal

Krautsalat mit Paprika

(1)

25 Min.

131 kcal

Weißkohlsalat mit Obst und Walnuss

(1)

30 Min.

60 Min.

358 kcal

Krautsalat auf californische Art

(0)

25 Min.

115 Min.

190 kcal

Kohlsalat Rot-Weiß

(0)

30 Min.

60 Min.

180 kcal

Sauerkrautsalat mit Ananas und Apfel

(0)

20 Min.

Apfel-Sauerkraut-Salat

(0)

30 Min.

192 kcal

100

Fruchtiger Sauerkrautsalat

(0)

45 Min.

424 kcal

Weißkohl-Möhrensalat

(0)

20 Min.

80 Min.

212 kcal

Fruchtiger Krautsalat

(0)

45 Min.

316 kcal

Krautsalat mit Apfel

(0)

15 Min.

256 kcal

Rotkrautsalat

(0)

20 Min.

169 kcal

Feine Gemüseküche

Rotkohlsalat mit Orangen und Maronen

(4)

30 Min.

70 Min.

297 kcal

Superfood aus der Heimat

Weißkohlsalat mit Mandeln und Koriander

(3)

25 Min.

85 Min.

301 kcal

Saisonale Küche

Rotkohlsalat mit Radicchio

(2)

20 Min.

239 kcal

Rotkohl-Walnuss-Salat mit Mohn und Sultaninen

(1)

15 Min.

45 Min.

215 kcal

Salat mit Rotkraut und Brotstückchen

(1)

35 Min.

561 kcal

Krautsalat

(1)

45 Min.

84 kcal

Rotkrautsalat mit Kartoffeln und Orangen

(1)

40 Min.

50 Min.

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kassler-Krautsalat

mit Ananas und Chili-Vinaigrette

(2)

35 Min.

100 Min.

307 kcal

Spitzkohlsalat mit Leberkäse

(2)

30 Min.

60 Min.

200 kcal

Superfood aus der Heimat

Rotkohlsalat mit Linsen und Brombeeren

(6)

20 Min.

45 Min.

294 kcal

Rotkrautsalat mit Walnüssen

(1)

50 Min.

328 kcal

Rotkohl-Apfel-Salat mit Walnüssen

(1)

10 Min.

16 Min.

Sandwich mit Rotkrautsalat

(0)

30 Min.

120 Min.

200 kcal

Rotkraut-Apfel-Salat

(0)

40 Min.

171 kcal

Bunter Krautsalat mit Paprika und Yambohne (Jicama)

(0)

25 Min.

85 Min.

168 kcal

Kohlsalat mit Korianderhähnchenbrust

(0)

15 Min.

38 Min.

277 kcal

Rotkrautsalat

(0)

20 Min.

200 Min.

Rohkostsalat mit Nüssen

(0)

35 Min.

283 kcal

Rotkohlsalat mit Erdnüssen und Äpfeln

(0)

25 Min.

40 Min.

314 kcal

Kohlsalat mit Sprossen

(0)

50 Min.

255 kcal

Chinakohlsalat mit Früchten

(0)

25 Min.

235 kcal

Weißkrautslat mit Früchten

(0)

110 Min.

374 kcal

Kohlsalat mit Kalbsleberklößchen

(0)

45 Min.

443 kcal

Rote-Bete-Salat

(0)

45 Min.

218 kcal

Krautsalat schmeckt im Sommer einfach himmlisch als Beilage zu Gegrilltem und anderen deftigen Speisen. Durch das essighaltige Dressing schmeckt der Krautsalat frisch und leicht und liegt nicht so schwer im Magen. Der Krautsalat, den wir in Supermärkten finden, ist häufig nicht besonders nahrhaft und extra gesüßt. Wenn Sie den Krautsalat selber herstellen, wissen Sie was drin ist und können Ihren Salat noch nach Belieben verfeinern. Unter diesen Krautsalat-Rezepten von EAT SMARTER finden Sie sowohl den klassischen Krautsalat mit Kümmel, die amerikanische Variante Coleslaw als typische Beilage zu Burgern und viele neue Ideen wie zum Beispiel unseren Rotkrautsalat mit Äpfeln und Erdnüssen. EAT SMARTER wünscht guten Appetit!