Bohnensalat Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
103 Bohnensalat Rezepte
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Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Italienischer Bohnen-Thunfisch-Salat

mit Sellerie und Tomaten

5
(4)

60 Min.

780 Min.

400 kcal

9,6
Reis-Bohnen-Salat mit Nektarine und Kürbiskernen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Reis-Bohnen-Salat mit Nektarine und Kürbiskernen
5
(2)

20 Min.

20 Min.

564 kcal

8,5
Eingelegte Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Eingelegte Bohnen

mit Kirschtomaten und Petersilie

5
(2)

30 Min.

850 Min.

226 kcal

9,1
Dicke Bohnen-Radieschen-Salat Rezept
Empfohlen von IN FORM
Dicke Bohnen-Radieschen-Salat
5
(2)

30 Min.

50 Min.

260 kcal

Bohnen-Birnen-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Birnen-Salat

mit Sonnenblumenkernen

5
(1)

40 Min.

70 Min.

236 kcal

9,0
Kartoffel-Bohnen-Salat Rezept
Deftiges Diät-Rezept
Kartoffel-Bohnen-Salat

mit Matjesstreifen

5
(1)

40 Min.

80 Min.

250 kcal

9,8
Herings-Bohnen-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Herings-Bohnen-Salat

mit Wasabi-Apfel-Sauce

5
(1)

30 Min.

60 Min.

352 kcal

9,6
Mexikanischer Salat Rezept
Feine Gemüseküche
Mexikanischer Salat
5
(1)

30 Min.

50 Min.

433 kcal

7,9
Rucola-Kressesalat mit Holunder Rezept
Schlank und vegan
Rucola-Kressesalat mit Holunder
5
(1)

20 Min.

25 Min.

251 kcal

7,9
Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen Rezept
Regional & saisonal
Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen
5
(1)

50 Min.

75 Min.

469 kcal

9,4
Zitroniger Bohnensalat mit Petersilie Rezept
Eiweißreich und vegan
Zitroniger Bohnensalat mit Petersilie
5
(1)

15 Min.

40 Min.

237 kcal

9,3
Kräuter-Bohnen-Salat mit Schalotten Rezept
Entzündungslindernd
Kräuter-Bohnen-Salat mit Schalotten
5
(1)

40 Min.

40 Min.

473 kcal

9,3
Salat mit dreierlei Bohnen Rezept
Eiweißreich und vegan
Salat mit dreierlei Bohnen
5
(1)

20 Min.

35 Min.

303 kcal

9,8
Thunfischsalat mit Tomaten, Bohnen und Oliven Rezept
Laktosefrei genießen
Thunfischsalat mit Tomaten, Bohnen und Oliven
5
(1)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

9,5
Bohnen-Pfirsich-Salat mit Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch für Genießer
Bohnen-Pfirsich-Salat mit Ziegenkäse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

308 kcal

9,7
Grüne Bohnen mit Zwiebeln Rezept
Klassiker mal anders
Grüne Bohnen mit Zwiebeln
5
(1)

15 Min.

21 Min.

162 kcal

9,6
Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan Rezept
Regional & saisonal
Salat aus Saubohnen, Minze, Pinienkernen und Parmesan
5
(1)

20 Min.

20 Min.

312 kcal

9,6
Grüner Bohnensalat auf griechische Art mit Speck und getrockneten Tomaten Rezept
Leichtes Mittagessen
Grüner Bohnensalat auf griechische Art mit Speck und getrockneten Tomaten
5
(1)

30 Min.

40 Min.

543 kcal

8,1
Salat aus Borlotti-Bohnen Rezept
Veganer Sattmacher
Salat aus Borlotti-Bohnen
5
(1)

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

9,6
Salat mit Linsen und Bohnen Rezept
Salat mit Linsen und Bohnen
5
(1)

50 Min.

50 Min.

385 kcal

9,8
Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse Rezept
Vegetarisch abnehmen
Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse
5
(1)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

9,1
Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro
Mexikanischer Bohnen-Mais-Salat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

317 kcal

9,7
Mediterraner Grüner Bohnen Salat Rezept
Low Carb für Gourmets
Mediterraner Grüner Bohnen Salat
5
(1)

30 Min.

90 Min.

143 kcal

8,9
Bohnensalat mit gerösteter Süßkartoffel Rezept
Gesunder Feierabend
Bohnensalat mit gerösteter Süßkartoffel
4.933335
(15)

35 Min.

35 Min.

630 kcal

9,3
Gefüllte gelbe Paprikaschote Rezept
Schlank und vegan
Gefüllte gelbe Paprikaschote

mit Bohnen-Mais-Salat

4.8
(5)

10 Min.

10 Min.

203 kcal

9,6
Nizza-Salat Rezept
Smarter Klassiker
Nizza-Salat

mit Thunfisch, grünen Bohnen und Eiern

4.75
(4)

40 Min.

40 Min.

526 kcal

9,7
Bohnen-Reis-Salat Rezept
Saisonale Küche
Bohnen-Reis-Salat

mit Nektarinen und Kürbiskernen

4.666665
(3)

30 Min.

100 Min.

435 kcal

9,1
Nudelsalat mit grünem Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
Nudelsalat mit grünem Gemüse

und schwarzen Oliven

4.666665
(3)

30 Min.

50 Min.

274 kcal

9,2
Grüner Bohnensalat mit pikantem Käse und Trauben Rezept
Erfrischend und leicht
Grüner Bohnensalat mit pikantem Käse und Trauben
4.666665
(3)

20 Min.

30 Min.

368 kcal

9,6
Salat von weißen Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Salat von weißen Bohnen

mit Parmaschinken

4.5
(2)

40 Min.

135 Min.

522 kcal

8,7
Lachs auf buntem Bohnensalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lachs auf buntem Bohnensalat

mit dreierlei Bohnen und getrockneten Tomaten

4
(1)

25 Min.

45 Min.

487 kcal

9,9
Roastbeef-Bohnen-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Roastbeef-Bohnen-Salat

mit Kürbiskernen

4
(1)

35 Min.

35 Min.

354 kcal

9,5
Matjessalat mit Bohnen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Matjessalat mit Bohnen

und Speckwürfeln

4
(1)

30 Min.

45 Min.

476 kcal

9,6
Bohnen-Mozzarella-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

10,0
Bohnen-Rote Bete-Salat Rezept
Bohnen-Rote Bete-Salat
3.5
(2)

15 Min.

45 Min.

378 kcal

9,1
Zypriotischer Grillkäse (Halloumi) mit Bohnen-Kürbis-Salat Rezept
Zypriotischer Grillkäse (Halloumi) mit Bohnen-Kürbis-Salat
3
(1)

40 Min.

70 Min.

825 kcal

9,2
Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie Rezept
Bohnen-Zwiebel-Salat mit Petersilie
1
(1)

10 Min.

850 Min.

185 kcal

9,4
Panzanella Rezept
Panzanella

mit Bohnen

0
(0)

20 Min.

800 Min.

465 kcal

8,3
Quinoasalat mit Bohnen Rezept
Quinoasalat mit Bohnen
0
(0)

15 Min.

33 Min.

508 kcal

9,2
Haselnuss-Bohnen-Salat Rezept
Haselnuss-Bohnen-Salat
0
(0)

25 Min.

40 Min.

377 kcal

9,6
Bohnen-Muschelsalat Rezept
Bohnen-Muschelsalat
0
(0)

20 Min.

75 Min.

329 kcal

9,4
Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art Rezept
Dicke-Bohnen-Salat nach griechischer Art
0
(0)

20 Min.

815 Min.

297 kcal

9,3
Bohnen-Thunfischsalat Rezept
Bohnen-Thunfischsalat
0
(0)

30 Min.

40 Min.

663 kcal

9,2
Jarlsberg Kartoffel-Soufflé mit Lammkoteletts und Salat aus grünen Bohnen Rezept
Jarlsberg Kartoffel-Soufflé mit Lammkoteletts und Salat aus grünen Bohnen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

Bohnen-Lachs-Salat Rezept
Bohnen-Lachs-Salat
0
(0)

180 Min.

900 Min.

339 kcal

9,1
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat Rezept
Bohnen-Tomatensalat mit Spinat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

225 kcal

9,5
Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept
Bohnen-Thunfisch-Salat
0
(0)

50 Min.

50 Min.

267 kcal

9,5
Bohnen-Gemüse-Salat Rezept
Bohnen-Gemüse-Salat

mit Ziegenkäse

0
(0)

40 Min.

40 Min.

417 kcal

9,8

Diese Bohnensalat-Rezepte von EAT SMARTER sind so lecker wie abwechslungsreich! Ob grün oder rot, schwarz oder weiß, dick oder dünn - die Auswahl ist riesig. Und dazu punkten die gesunden Hülsenfrüchte noch mit vielen Ballaststoffen und wenig Fett - das sättigt, aber beschwert nicht. Probieren Sie sich durch unsere vielseitigen Bohnensalat-Rezepte eimal um die Welt. Ob Bohnensalat im Asia-Stil, spanisch mediterran mit Chorizo oder lateinamerikanisch mit Hühnchenspießen und Mango - der Vielfalt und dem Genuss sind hier keine Grenzen gesetzt. Wir wünschen guten Appetit!

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