Ich zweifle grundsätzlich alle Artikel an, die nicht die Vermutung äussern, dass verschiedene Menschen verschiedene Bedürfnisse haben. Ich bin sicher, dass manch einer von einer erhöhten Eiweisszufuhr durchaus profitieren kann, während sie vielleicht einem anderen nichts nützt. Es kann nicht sein, das der 18jährige Junge, der durch Hanteltraining binnen 3 Jahren seine Muskelmasse verdoppeln wird, genausowenig Eiweiss benötigt, wie ein austrainierter Erwachsener, der nur seine Leistung aufrechterhalten will und kann.