Oh ja, Zumba macht und hält fit. Das kann ich nur bestätigen. Mache seit 2 Monaten dieses Workout und bin schlichtweg begeistert, denn Aerobic und ähnliche Dinge fesselten mich nicht lange. Zumba ist für Jedermann und -frau geeignet und neben dem Training für den Körper streichelt es auch noch die Seele! Egal, wie voll der Kopf manchmal ist - während des Zumbatrainings denke ich an nichts und fühle mich danach wie befreit. Der Hit für alle, die ein wenig Taktgefühl und Spaß an fetzigen Rhytmen haben...