Mein Mann ist 74 Jahre,ich bin 71 Jahre.Wir haben uns gerade eine Tischtennisplatte gekauft die wir im Keller nutzen. Circa 3 bis 4 x in der Woche spielen wir.Wir kommen ins Schwitzen,und es werden viele unterschiedliche Muskeln bewegt.Möglicherweise eine Empfehlung für Andere es zu probieren!!!???