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Kampfansage an lästige Dellen

Sechs Lebensmittel, die gegen Cellulite helfen

Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 06. Sep. 2018
Gegen Cellulite helfen einige Lebensmittel Gegen Cellulite helfen einige Lebensmittel

Endlich ist Sommer! Die Tage werden länger – die Hosen und Röcke kürzer. Genau hier beginnt der Graus vieler Frauen: Die lästige Cellulite wird sichtbar. Die unschönen Dellen verursachen zwar keine körperlichen Beschwerden, sind aber dennoch ein kosmetisches Problem, das Betroffene zur Verzweiflung bringt. Ein Allheilmittel gegen Cellulite gibt es zwar nicht, doch neben Sport und einer ausgewogenen Ernährung können auch diese sechs Lebensmittel in unserer EAT SMARTER-Topliste gegen Cellulite helfen!

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1. Buchweizen

Wer gegen Cellulite kämpft, sollte unbedingt Buchweizen in seinen Speiseplan aufnehmen. Die Pseudo-Getreidesorte, die ursprünglich aus der südrussischen Steppe stammt, ist reich an Eiweißen, Vitaminen sowie Mineral- und Ballaststoffen. Letztere führen dazu, dass die Giftstoffe aus den Fettzellen gespült werden. Das in den Buchweizenkörnern enthaltene Lysin hilft zudem dabei, körpereigenes Gewebe zu reparieren und Collagen zu bilden – das perfekte Hilfsmittel gegen Cellulite.

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