Blaubeersmoothie

0
Durchschnitt: 0 (0 Bewertungen)
(0 Bewertungen)
Blaubeersmoothie
share Teilen
print
bookmark_border URL kopieren
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung

Zutaten

für
2
Zutaten
100 g Heidelbeeren
1 Kiwi
2 EL Kirschsaft
2 TL Zucker
4 EL gestoßenes Eis
4 EL Joghurt
Minze um Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HeidelbeereJoghurtZuckerKiwiMinze
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Die Beeren verlesen, waschen und trockentupfen.
2.
Kiwi schälen, halbieren, 1 Scheibe zum Garnieren abschneiden und beiseite legen, den Rest mit den Beeren pürieren, Kirschsaft, Zucker, Eis und Joghurt zugeben und nochmals gut durchpürieren. Zum Servieren in ein Glas füllen und die Kiwischeibe mit etwas Minze anstecken.
Für Low-Carb-Fans
Eiweißreiche Köstlichkeiten
Simpel, aber gut: die besten Ideen
Saisonales Frühstück
French Toasts mit Hagebutten-Quark-Dip Rezept
Superfood aus der Heimat
4.941175
(17)

15 Min.

15 Min.

458 kcal

71
Buttermilch-Leinsamen-Pudding mit Apfelwürfeln Rezept
Smart frühstücken
4.615385
(13)

20 Min.

720 Min.

229 kcal

90
Bircher Müsli vegan Rezept
Smart frühstücken
4.333335
(3)

20 Min.

140 Min.

399 kcal

82
Derzeit beliebt
Schnelles Abendessen
147 Rezepte
In 20 Minuten fertig
Was koche ich heute?
1579 Rezepte
Perfekt für den Alltag
Gerichte mit nur 5 Zutaten
33 Rezepte
Simpel, lecker, gesund