Blaubeersmoothie

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Blaubeersmoothie
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Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
5 min
Zubereitung

Zutaten

für
2
Zutaten
100 g Heidelbeeren
1 Kiwi
2 EL Kirschsaft
2 TL Zucker
4 EL gestoßenes Eis
4 EL Joghurt
Minze um Garnieren
Wie gesund sind die Hauptzutaten?
HeidelbeereJoghurtZuckerKiwiMinze
Zubereitungstipps

Zubereitungsschritte

1.
Die Beeren verlesen, waschen und trockentupfen.
2.
Kiwi schälen, halbieren, 1 Scheibe zum Garnieren abschneiden und beiseite legen, den Rest mit den Beeren pürieren, Kirschsaft, Zucker, Eis und Joghurt zugeben und nochmals gut durchpürieren. Zum Servieren in ein Glas füllen und die Kiwischeibe mit etwas Minze anstecken.
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