Protein Shake Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
17 Protein Shake Rezepte von EAT SMARTER
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Beeriger Tofu-Proteinshake mit Mango Rezept
Eiweißreich und vegan
5
(14)

10 Min.

10 Min.

286 kcal

95
Pinker Beeren-Kokos-Drink mit Seidentofu Rezept
Gibt Power für den Tag
5
(13)

10 Min.

10 Min.

401 kcal

93
Beeren-Melonen-Skyr-Smoothie Rezept
Ideal nach dem Sport
5
(10)

15 Min.

15 Min.

245 kcal

100
Erdbeer-Kokos-Smoothie mit Skyr Rezept

15 Min.

15 Min.

188 kcal

95
Bananen-Shake Rezept
Abnehmen mit Shakes
5
(3)

5 Min.

5 Min.

153 kcal

79
Bananen-Feigen-Smoothie Rezept
Smart frühstücken
5
(1)

15 Min.

15 Min.

201 kcal

73
Smoothie mit Kirschen Rezept
Smart snacken
5
(1)

10 Min.

10 Min.

232 kcal

67
Schokoladiger Bananen-Shake mit Kichererbsen Rezept
Ideal nach dem Sport
4.933335
(15)

10 Min.

10 Min.

370 kcal

95
5-Zutaten-Proteinshake Rezept
5-Zutaten-Küche
4.863635
(22)

10 Min.

10 Min.

299 kcal

94
Kokos-Mango-Smoothie Rezept
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
5
(11)

15 Min.

15 Min.

438 kcal

87
Papayasmoothie mit Pfirsich Rezept
Eiweißreich und vegan
5
(10)

15 Min.

15 Min.

488 kcal

88
Bananen-Ananas-Smoothie mit Passionsfrucht Rezept

15 Min.

15 Min.

414 kcal

87
Brombeer-Vanille-Smoothie Rezept
Zum Mitnehmen
5
(3)

10 Min.

10 Min.

250 kcal

87
Himbeer-Smoothie mit Vanille und Mohn Rezept
Stärkender Eiweiß-Kick
5
(2)

15 Min.

20 Min.

187 kcal

83
Rosa Frucht-Smoothie Rezept
Clean Eating fürs Büro
5
(1)

15 Min.

15 Min.

140 kcal

83
Avocado-Smoothie mit Apfel Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
5
(1)

10 Min.

10 Min.

255 kcal

83
Möhren-Papaya-Shake Rezept
Smart snacken

mit Sonnenblumen- und Kürbiskernen

3.75
(4)

15 Min.

15 Min.

242 kcal

88

Ob als leichtes Sattmacher-Frühstück oder gesunder Snack für zwischendurch: Unsere leckeren Protein-Shake-Rezepte passen einfach immer! Denn die bunten Drinks bestehen aus gesunden Zutaten und halten lange satt – die perfekte Kombination für figurbewusste Genießer und Clean-Eating-Fans.

Protein-Shake-Rezepte für Süßschnäbel

Ob Mango, Kirsche, Banane oder Feige – für unsere Protein-Shake-Rezepte haben wir tief in die Obstkiste gegriffen. Wem zwischendurch ab und zu nach einem süßen Snack zumute ist, der kann Beeren-Melonen-Skyr-Smoothie, Bananen-Feigen-Smoothie, Kokos-Mango-Smoothie und unsere anderen Protein-Shake-Rezepte guten Gewissens genießen – denn sie stillen auf gesunde Art den Hunger auf Süßes – dank viel sättigendem Eiweiß, Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen.

Würzige Protein-Shake-Rezepte

Aber auch wer gerne etwas Gemüse mitschlürft, wird in unserem Kochbuch fündig: Avocado-Smoothie mit Apfel und Möhren-Papaya-Shake enthalten neben süßem Obst auch herzhafte Zutaten. Unsere Protein-Shake-Rezepte bieten für jeden Geschmack das Richtige.

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