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Blaubeer-Smoothie

Blaubeer-Smoothie

Blaubeer-Smoothie - Tschüss Falten: In einem Glas stecken jede Menge Antioxidantien für eine schöne Haut!

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150
kcal
Brennwert
5 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 2 Portionen
200 g Blaubeeren (TK)
300 ml Buttermilch
100 g griechischer Joghurt
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Blaubeeren mit Buttermilch und Joghurt in einen Mixer geben und darin sehr fein pürieren.

Wie Sie Heidelbeeren am besten verlesen und waschen
Schritt 2/2

Blaubeer-Smoothie in 2 Gläser füllen und kalt genießen.

Letzte KommentareAlle Kommentare

 
Bei mir werden smoothies oder shakes mit Balubeeren nach einigen Minuten dick, wie wenn ich Gelatine dazugemischt hätte.Kennt das jemand und hat einen Tipp, wie das nicht mehr passiert?
 
Einfach nur LECKER!!!!

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