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Blaubeer-Smoothie
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Mein Kochbuch

Blaubeer-Smoothie

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Rezeptautor: EAT SMARTER
Blaubeer-Smoothie

Blaubeer-Smoothie - Tschüss Falten: In einem Glas stecken jede Menge Antioxidantien für eine schöne Haut!

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150
kcal
Brennwert
5 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit
RezeptFood-CheckBewertungen (1)Kommentare (2)
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Zutaten

für 2 Portionen
200 g
Blaubeeren (TK)
300 ml
Buttermilch
100 g
griechischer Joghurt
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

Schritt 1/2

Blaubeeren mit Buttermilch und Joghurt in einen Mixer geben und darin sehr fein pürieren.

Video Tipp
Wie Sie Heidelbeeren am besten verlesen und waschen
Schritt 2/2

Blaubeer-Smoothie in 2 Gläser füllen und kalt genießen.

Letzte KommentareAlle Kommentare

 
Reitsch vom 04.08.2016.
Bei mir werden smoothies oder shakes mit Balubeeren nach einigen Minuten dick, wie wenn ich Gelatine dazugemischt hätte.Kennt das jemand und hat einen Tipp, wie das nicht mehr passiert?
 
Lissy1986 vom 23.07.2014.
Einfach nur LECKER!!!!
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