High-Carb Diät Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Marinierter Kürbis Rezept

30 Min.

40 Min.

216 kcal

67
Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kirschen Rezept

20 Min.

65 Min.

174 kcal

69
Vollkornfladenbrot Rezept

45 Min.

130 Min.

266 kcal

89
Vegane Gemüse-Bolognese mit Nudeln Rezept

20 Min.

50 Min.

562 kcal

100
Salsa aus Mango Rezept

20 Min.

50 Min.

136 kcal

83
Paprikaschoten mit Pinienkern-Reis-Füllung Rezept

30 Min.

85 Min.

313 kcal

92
Paprika mit Linsenfüllung Rezept

70 Min.

720 Min.

310 kcal

96
Artischockenherzen mit Reis-Paprika-Füllung Rezept

50 Min.

50 Min.

279 kcal

100
Nudelsuppe mit Gemüse Rezept

30 Min.

30 Min.

206 kcal

94
Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen Rezept

30 Min.

50 Min.

570 kcal

93

Viele Kohlenhydrate und möglichst wenig Fett: Das ist der Grundsatz der High-Carb Diät. Das bedeutet, dass alle Nudel-, Reis- und Hülsenfrüchte-Fans bei dieser Ernährungsform voll auf ihre Kosten kommen. Damit Sie mit den passenden Rezepten versorgt sind, haben wir die besten Ideen hier für Sie zusammengestellt. Wie wäre es mit dem leckeren Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen oder der Paprika mit Linsenfüllung? Oder probieren Sie doch zum Beispiel einmal den leckeren Bohnenreis mit Thymian oder die Nudeln mit Gemüse-Bolognese, oder schauen Sie sich unsere Galerie zum High-Carb-Frühstück an. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Nachkochen und Genießen!

 

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