High-Carb Diät Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Vollkornbrötchen Rezept

50 Min.

155 Min.

343 kcal

85
Gemüse-Reispapierröllchen Rezept

25 Min.

35 Min.

261 kcal

85
Vollkornfladenbrot Rezept

45 Min.

130 Min.

266 kcal

89
Obstsalat aus Sommerfrüchten Rezept

20 Min.

20 Min.

Spinatsuppe mit Kräutern Rezept

35 Min.

35 Min.

Möhrengemüse Rezept

10 Min.

13 Min.

Marinierter Kürbis Rezept

30 Min.

40 Min.

216 kcal

67
Rote-Bete-Apfel-Salat mit Kirschen Rezept

20 Min.

65 Min.

174 kcal

69
Sobannudeln mit Möhren und Erdnüssen Rezept

30 Min.

50 Min.

570 kcal

93

Viele Kohlenhydrate und möglichst wenig Fett: Das ist der Grundsatz der High-Carb Diät. Das bedeutet, dass alle Nudel-, Reis- und Hülsenfrüchte-Fans bei dieser Ernährungsform voll auf ihre Kosten kommen. Damit Sie mit den passenden Rezepten versorgt sind, haben wir die besten Ideen hier für Sie zusammengestellt. Wie wäre es mit dem leckeren Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen oder der Paprika mit Linsenfüllung? Oder probieren Sie doch zum Beispiel einmal den leckeren Bohnenreis mit Thymian oder die Nudeln mit Gemüse-Bolognese, oder schauen Sie sich unsere Galerie zum High-Carb-Frühstück an. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Nachkochen und Genießen!

 

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