High-Carb Diät Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
154 High-Carb Diät Rezepte von EAT SMARTER
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Kürbiseintopf Rezept
Seelenwärmer

mit grünen Bohnen

4.2
(5)

15 Min.

25 Min.

93 kcal

100
Kartoffeln in der Salzkruste Rezept
Gesundes Grundrezept

auf kanarische Art

4.142855
(7)

25 Min.

40 Min.

144 kcal

100
Grüner Gemüse-Reis-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Eskariol

4
(4)

25 Min.

25 Min.

93 kcal

100
Orangen-Couscous Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Avocado-Tomaten-Salat

4
(3)

15 Min.

15 Min.

369 kcal

85
Zitrusfrüchte in Gewürzsirup Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit frischer Minze

4
(1)

25 Min.

30 Min.

77 kcal

79
Rote-Bete-Apfel-Salat Rezept

20 Min.

20 Min.

71 kcal

99
Toast mit Avocadocreme Rezept

15 Min.

15 Min.

291 kcal

99
Obstsalat mit Mirabellen und Zitronenmelisse Rezept

15 Min.

15 Min.

219 kcal

95
Marinierter Tofu Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Fenchel-Tomaten-Gemüse

3.75
(4)

15 Min.

20 Min.

98 kcal

98
Würziger Obstsalat Rezept

60 Min.

60 Min.

Orangen-Thymian-Gelee Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Vanillemark

0
(0)

35 Min.

35 Min.

19 kcal

71
Relish mit Apfel und Dattel Rezept

15 Min.

135 Min.

193 kcal

73
Vollkornbrot Rezept

30 Min.

240 Min.

3403 kcal

71
Bohnenreis mit Thymian Rezept

30 Min.

30 Min.

468 kcal

100
Suppe mit weißen Bohnen Rezept

30 Min.

795 Min.

132 kcal

100
Süße Beerensuppe mit Cashews Rezept

40 Min.

170 Min.

355 kcal

73
Asia-Suppe mit Reisnudeln Rezept

50 Min.

50 Min.

350 kcal

87
Bohnen-Nudel-Suppe mit Trüffel Rezept

25 Min.

845 Min.

Gemüsesuppe im Asia-Stil Rezept

15 Min.

25 Min.

Nuss-Müsli Rezept

10 Min.

10 Min.

704 kcal

92
Kürbissuppe mit buntem Gemüse Rezept
Saisonale Küche
0
(0)

30 Min.

60 Min.

217 kcal

100
Obstsalat mit Müsli Rezept

15 Min.

15 Min.

Kartoffel-Gurken-Salat nach indischer Art Rezept

25 Min.

60 Min.

177 kcal

92
Tomaten mit Reisfüllung Rezept

35 Min.

35 Min.

71 kcal

92
Hirse mit Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

Linsengemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

142 kcal

100
Obstsalat mit Honigmelone Rezept

45 Min.

45 Min.

298 kcal

85
Gemüsesuppe mit Pilzen Rezept

90 Min.

90 Min.

Nudeln mit Avocadosauce Rezept

25 Min.

25 Min.

446 kcal

94
Safran-Gewürzreis Rezept

25 Min.

25 Min.

280 kcal

79
Reis mit Früchten Rezept

30 Min.

30 Min.

Gefüllter Pilz auf Reis Rezept

20 Min.

30 Min.

215 kcal

89
Wraps mit Gemüsefüllung Rezept

10 Min.

10 Min.

Reis mit Gemüse Rezept

60 Min.

60 Min.

605 kcal

100
Tomaten mit Avocadofüllung Rezept

25 Min.

25 Min.

108 kcal

100
Nudelsuppe mit Gemüse und Linsen Rezept

25 Min.

25 Min.

169 kcal

96
Bohnen-Tomatengemüse Rezept

10 Min.

820 Min.

52 kcal

92
Obsttimbale mit Gewürzen Rezept

25 Min.

30 Min.

147 kcal

75
Nudel-Gemüsetopf Rezept

30 Min.

60 Min.

289 kcal

97
Linsensalat mit Gemüse Rezept

25 Min.

785 Min.

316 kcal

93
Reis mit Tomaten und Bohnen Rezept

25 Min.

45 Min.

354 kcal

94
Apfel mit Granatapfelkernen Rezept

15 Min.

15 Min.

145 kcal

84
Misosuppe mit Tofu Rezept

10 Min.

30 Min.

108 kcal

99
Vollkornbrötchen Rezept

50 Min.

155 Min.

343 kcal

85
Gemüse-Reispapierröllchen Rezept

25 Min.

35 Min.

261 kcal

85
Obstsalat aus Sommerfrüchten Rezept

20 Min.

20 Min.

Möhrengemüse Rezept

10 Min.

13 Min.

Viele Kohlenhydrate und möglichst wenig Fett: Das ist der Grundsatz der High-Carb Diät. Das bedeutet, dass alle Nudel-, Reis- und Hülsenfrüchte-Fans bei dieser Ernährungsform voll auf ihre Kosten kommen. Damit Sie mit den passenden Rezepten versorgt sind, haben wir die besten Ideen hier für Sie zusammengestellt. Wie wäre es mit dem leckeren Quinoa-Tomaten-Salat mit Kichererbsen oder der Paprika mit Linsenfüllung? Oder probieren Sie doch zum Beispiel einmal den leckeren Bohnenreis mit Thymian oder die Nudeln mit Gemüse-Bolognese, oder schauen Sie sich unsere Galerie zum High-Carb-Frühstück an. Wir wünschen Ihnen viel Spaß beim Nachkochen und Genießen!

 

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