Top 20 Kochbuch

Histaminintoleranz Frühstück

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Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast
Platz 1:

Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast

4.444445
(9)
15 min
leicht
284 kcal
Zum Rezept

Die 20 Rezepte aus diesem Kochbuch

Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast Rezept
Platz 1
Gut für die Haut
Hüttenkäse-Aufstrich auf Süßkartoffel-Toast
4.444445
(9)

15 Min.

15 Min.

284 kcal

99
Gurken-Kefir-Smoothie Rezept
Platz 2
Gesunder Low-Carb-Snack
Gurken-Kefir-Smoothie
4.6
(10)

10 Min.

10 Min.

97 kcal

96
Vollkorn-Pfannkuchen Rezept
Platz 3
Backen mit Vollkorn
Vollkorn-Pfannkuchen
4.555555
(9)

45 Min.

60 Min.

124 kcal

94
Chai-Porridge mit Granatapfelkernen Rezept
Platz 4
Top Ballaststoff-Lieferant
Chai-Porridge mit Granatapfelkernen
4.90909
(11)

15 Min.

15 Min.

336 kcal

94
Quinoa-Pancakes Rezept
Platz 5
Smart frühstücken
Quinoa-Pancakes
4.7
(10)

10 Min.

20 Min.

141 kcal

92
Mandel-Porridge mit Heidelbeeren Rezept
Platz 6
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Mandel-Porridge mit Heidelbeeren
5
(10)

15 Min.

15 Min.

442 kcal

90
Wraps mit Roter Bete Rezept
Platz 7
Zum Mitnehmen
Wraps mit Roter Bete
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

89
Kokos-Mango-Smoothie Rezept
Platz 8
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Kokos-Mango-Smoothie
5
(10)

15 Min.

15 Min.

438 kcal

87
Sesam-Quark-Brötchen Rezept
Platz 9
Smart frühstücken
Sesam-Quark-Brötchen

aus Dinkelmehl

4.5
(18)

40 Min.

70 Min.

148 kcal

83
Pfannkuchentorte mit Blaubeerquark Rezept
Platz 10
Backen mit Vollkorn
Pfannkuchentorte mit Blaubeerquark

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

4.833335
(6)

40 Min.

50 Min.

600 kcal

82
Kürbis Overnight Oats Rezept
Platz 11
Smart frühstücken
Kürbis Overnight Oats
4.916665
(12)

30 Min.

60 Min.

385 kcal

81
Bärlauchbutter Rezept
Platz 12
Regional & saisonal
Bärlauchbutter
5
(10)

10 Min.

10 Min.

102 kcal

79
Mini-Pancakes mit Blaubeeren Rezept
Platz 13
Für die ganze Familie
Mini-Pancakes mit Blaubeeren
4.666665
(3)

15 Min.

45 Min.

327 kcal

79
Blaubeer-Brombeer-Smoothie Rezept
Platz 14
Superfood aus der Heimat
Blaubeer-Brombeer-Smoothie
4
(2)

20 Min.

50 Min.

181 kcal

79
Exotischer Früchtequark Rezept
Platz 15
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Exotischer Früchtequark
5
(5)

15 Min.

15 Min.

490 kcal

79
Haferflocken-Scones Rezept
Platz 16
Klassiker mal anders
Haferflocken-Scones

mit Joghurt gebacken

4.5
(12)

30 Min.

70 Min.

252 kcal

75
Sodabrot mit Petersilie Rezept
Platz 17
Backen mit Vollkorn
Sodabrot mit Petersilie
5
(2)

20 Min.

60 Min.

92 kcal

75
Omelette mit Kräutern Rezept
Platz 18
Omelette mit Kräutern
5
(1)

20 Min.

35 Min.

358 kcal

75
Rührei Rezept
Platz 19
Besonders eiweißreich
Rührei
5
(1)

5 Min.

5 Min.

195 kcal

67
Süße Brötchen Rezept
Platz 20
Smart frühstücken
Süße Brötchen
4.5
(2)

25 Min.

105 Min.

129 kcal

64
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