Top 30 Kochbuch

Smarte Winterobst-Rezepte

Rezepte ausgewählt von:
Isabelle Spranger
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Platz 1:

Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi

4.666665
(15)
15 min
leicht
299 kcal
Zum Rezept

Die 30 Rezepte aus diesem Kochbuch

Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi Rezept
Platz 1
Eiweiß-Sattmacher-Frühstück
Skyr mit Kernen, Grapefruit und Kiwi
4.666665
(15)

15 Min.

15 Min.

299 kcal

100
Apfel-Zimt-Quinoa Rezept
Platz 2
Gibt Power für den Tag
Apfel-Zimt-Quinoa
4.90476
(21)

10 Min.

25 Min.

269 kcal

98
Pasta mit Mandel-Nuss-Pesto, Birnen und dicken Bohnen Rezept
Platz 3
Clean-Eating-Mittag
Pasta mit Mandel-Nuss-Pesto, Birnen und dicken Bohnen
5
(3)

40 Min.

40 Min.

832 kcal

98
Steak mit Brokkoli, Radicchio und Birne Rezept
Platz 4
Protein-Power am Abend
Steak mit Brokkoli, Radicchio und Birne
4.57143
(7)

30 Min.

30 Min.

489 kcal

98
Suppe mit roten Linsen Rezept
Platz 5
Seelenwärmer
Suppe mit roten Linsen

und Hähnchenbrust

4.76
(25)

30 Min.

40 Min.

445 kcal

98
Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio Rezept
Platz 6
Clean Eating fürs Büro
Lachs-Bowl mit Clementinen und Radicchio
4.666665
(3)

30 Min.

50 Min.

572 kcal

98
Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne Rezept
Platz 7
Besonders eiweißreich
Portobello mit Gorgonzola, Walnüssen und Birne
5
(8)

25 Min.

35 Min.

345 kcal

95
Chai-Porridge mit Granatapfelkernen Rezept
Platz 8
Top Ballaststoff-Lieferant
Chai-Porridge mit Granatapfelkernen
4.90909
(11)

15 Min.

15 Min.

336 kcal

94
Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing Rezept
Platz 9
Superfood aus der Heimat
Kürbis-Linsen-Salat mit Joghurt-Dressing
4.6875
(16)

45 Min.

45 Min.

284 kcal

94
Himmel und Erde Rezept
Platz 10
Smarter Klassiker
Himmel und Erde
4.90476
(21)

60 Min.

65 Min.

524 kcal

93
Rosenkohl-Reis-Pfanne mit Studentenfutter-Topping Rezept
Platz 11
Top Ballaststoff-Lieferant
Rosenkohl-Reis-Pfanne mit Studentenfutter-Topping
4.90909
(11)

25 Min.

25 Min.

678 kcal

93
Graupensalat mit Granatapfel Rezept
Platz 12
Meal-Prep-Gericht
Graupensalat mit Granatapfel
4.53846
(13)

25 Min.

25 Min.

263 kcal

92
Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing Rezept
Platz 13
Besonders kalorienarm
Gebackener Chicorée mit Kiwi-Dressing
4.866665
(15)

20 Min.

20 Min.

253 kcal

90
Kaki-Kokos-Skyr Rezept
Platz 14
Smart frühstücken
Kaki-Kokos-Skyr
4.933335
(15)

5 Min.

5 Min.

468 kcal

89
Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen Rezept
Platz 15
Smart frühstücken
Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen
5
(11)

15 Min.

125 Min.

426 kcal

89
Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing Rezept
Platz 16
Vegetarisch für Genießer
Blumenkohl-Nuggets auf festlichem Salat mit Kaki-Dressing
3.77778
(9)

55 Min.

60 Min.

280 kcal

88
Feldsalat mit Topinambur und Schoko-Orangen-Dressing Rezept
Platz 17
Gesunde Gourmet-Küche
Feldsalat mit Topinambur und Schoko-Orangen-Dressing
4.916665
(12)

20 Min.

20 Min.

280 kcal

88
Apfel-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Honig-Dinkel-Crunch Rezept
Platz 18
Gesunde Gourmet-Küche
Apfel-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Honig-Dinkel-Crunch
5
(18)

25 Min.

25 Min.

400 kcal

87
Flammkuchen mit Rotkohl und Äpfeln Rezept
Platz 19
Klassiker mal anders
Flammkuchen mit Rotkohl und Äpfeln
5
(5)

30 Min.

95 Min.

301 kcal

87
Sellerie-Nuss-Schnitzel mit Frisée-Orangen-Salat Rezept
Platz 20
Klassiker für Vegetarier
Sellerie-Nuss-Schnitzel mit Frisée-Orangen-Salat
4.833335
(6)

45 Min.

45 Min.

504 kcal

86
Maronensuppe mit Birnen-Nuss-Topping Rezept
Platz 21
Saisonale Küche
Maronensuppe mit Birnen-Nuss-Topping
4.583335
(12)

30 Min.

30 Min.

543 kcal

84
Süßer Hirseauflauf mit Clementinen Rezept
Platz 22
Bauchschmeichler
Süßer Hirseauflauf mit Clementinen
4.923075
(13)

30 Min.

90 Min.

420 kcal

82
Chia-Joghurt mit Clementinenpüree Rezept
Platz 23
Smart frühstücken
Chia-Joghurt mit Clementinenpüree
5
(10)

10 Min.

15 Min.

446 kcal

82
Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße Rezept
Platz 24
Low Carb Lunch
Exotische Hähnchen-Kumquat-Spieße
5
(1)

30 Min.

70 Min.

220 kcal

82
Overnight-Buchweizen mit Apfel, Trauben und Nüssen Rezept
Platz 25
Smart frühstücken
Overnight-Buchweizen mit Apfel, Trauben und Nüssen
4.9
(10)

15 Min.

735 Min.

484 kcal

81
Pancakes mit Granatapfel-Birnen-Kompott Rezept
Platz 26
Smart frühstücken
Pancakes mit Granatapfel-Birnen-Kompott
5
(4)

30 Min.

30 Min.

380 kcal

77
Apple Crisp Rezept
Platz 27
Für Glücksgefühle
Apple Crisp

mit Vanilleeis

5
(14)

25 Min.

55 Min.

486 kcal

77
Roggenbrote mit Birne und Käse Rezept
Platz 28
Smart snacken
Roggenbrote mit Birne und Käse
5
(3)

30 Min.

30 Min.

293 kcal

75
Marzipan-Mohn-Grießbrei mit Orangensauce Rezept
Platz 29
Vegan für Genießer
Marzipan-Mohn-Grießbrei mit Orangensauce
4.933335
(15)

20 Min.

20 Min.

310 kcal

75
Traubenkuchen mit Olivenöl Rezept
Platz 30
Clever naschen
Traubenkuchen mit Olivenöl
5
(6)

30 Min.

100 Min.

360 kcal

70
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