Vollkorn-Zwieback Rezepte von EAT SMARTER

Pflaumen-Schichtdessert

mit Quark-Joghurt-Sahne

(2)

15 Min.

45 Min.

280 kcal

6,4

Ohne Backen

Apfelkuchen im Glas

(2)

30 Min.

35 Min.

364 kcal

6,4

Clever naschen

Ostermuffins

mit Marzipan-Häschen

45 Min.

90 Min.

302 kcal

7,1

Ohne raffinierten Zucker

Fruchtiges Osterkonfekt

mit Cashewnüssen

Kindersnack (10–14 Jahre)

35 Min.

145 kcal

7,6

Orangencreme mit Quark und Joghurt

(3)

15 Min.

341 kcal

8,5

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Apfelstrudel

mit Cranberrys

(6)

45 Min.

130 Min.

575 kcal

6,7

Clever naschen

Quittenschnitten

mit Kürbiskernen

(6)

25 Min.

50 Min.

108 kcal

7,1

Vitamin-Knusper-Kaltschale

Kindersnack (4–6 Jahre)

Arme Ritter mit Zwieback und Zwetschgenkompott

10 Min.

20 Min.

169 kcal

7,6

Schnell und einfach

45 Min.

406 kcal

7,7

Birnen-Zwieback-Brei

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

15 Min.

218 kcal

6,1

Zwiebackbrei mit Heidelbeeren

Abendmilchbrei ab 9. Monat

10 Min.

220 kcal

8,1

Traubenkuchen

Überbackene Schweinemdaillons

85 Min.

3684 kcal

6,5

Pfirsich-Käsekuchen mit Kokos

30 Min.

50 Min.

297 kcal

7,4

Vanilledessert mit Beeren

40 Min.

310 Min.

3853 kcal

6,0

Rhabarbergratin mit Baiserhaube

25 Min.

205 Min.

825 kcal

7,0

Gebackener Rhabarber mit Baiserhaube

40 Min.

115 Min.

647 kcal

6,9

60 Min.

616 kcal

7,2

Bratapfel-Drink

ein guter Start in einen Wintertag