Vollkorn-Zwieback Rezepte von EAT SMARTER

Pflaumen-Schichtdessert

mit Quark-Joghurt-Sahne

(2)

15 Min.

45 Min.

280 kcal

6,4

Ohne Backen

Apfelkuchen im Glas

(2)

30 Min.

35 Min.

364 kcal

5,9

Clever naschen

Ostermuffins

mit Marzipan-Häschen

45 Min.

90 Min.

302 kcal

6,3

Ohne raffinierten Zucker

Fruchtiges Osterkonfekt

mit Cashewnüssen

Kindersnack (10–14 Jahre)

35 Min.

145 kcal

7,1

Erfrischend und leicht

Blaubeertarte

(4)

30 Min.

210 Min.

219 kcal

6,0

Orangencreme mit Quark und Joghurt

(3)

15 Min.

341 kcal

7,5

Backen mit Vollkorn

Vollkorn-Apfelstrudel

mit Cranberrys

(8)

45 Min.

130 Min.

575 kcal

7,0

Clever naschen

Quittenschnitten

mit Kürbiskernen

(6)

25 Min.

50 Min.

108 kcal

7,3

Vitamin-Knusper-Kaltschale

Kindersnack (4–6 Jahre)

Arme Ritter mit Zwieback und Zwetschgenkompott

10 Min.

20 Min.

169 kcal

6,9

Schnell und einfach

45 Min.

406 kcal

7,0

Birnen-Zwieback-Brei

Nachmittagsbrei ab 7. Monat (milchfrei)

15 Min.

218 kcal

6,7

Zwiebackbrei mit Heidelbeeren

Abendmilchbrei ab 9. Monat

Rhabarbergratin mit Baiserhaube

10 Min.

220 kcal

7,1

40 Min.

115 Min.

647 kcal

Gebackener Rhabarber mit Baiserhaube

60 Min.

616 kcal

Traubenkuchen

Überbackene Schweinemdaillons

85 Min.

3701 kcal

5,7

Pfirsich-Käsekuchen mit Kokos

30 Min.

50 Min.

297 kcal

6,7

40 Min.

310 Min.

3894 kcal

Vanilledessert mit Beeren

25 Min.

205 Min.

825 kcal