Der EAT SMARTER-Wochenplan: Rezepte für eine Woche

Wochenpläne für das ganze Jahr

Mit den EAT SMARTER-Wochenplänen können Sie sich jede Woche aufs Neue von leckeren Rezepten inspirieren lassen. Die Wochenpläne beinhalten bewusst viele heimische und saisonale Zutaten und setzen auf einen mäßigen Fleischkonsum. Das schont den Geldbeutel und fördert die Qualität und Frische der Lebensmittel.

Kostenlose Meal-Prep-Wochenpläne für eine gesunde Ernährung

Sie möchten sich im stressigen Arbeitsalltag gesund ernähren? Dann freuen wir uns, Ihnen an dieser Stelle unsere sechs neuen Meal-Prep-Pläne präsentieren zu können, mit denen Vorkochen auch unter der Woche zum Kinderspiel wird! Die Pläne wurden von Ernährungs-Experten zusammengestellt und bieten die perfekte Grundlage für eine gesunde Ernährung und einen fitten Lebensstil. Satt werden Sie auch – versprochen! 

Wir bieten Ihnen kostenlos:

Ernährungspläne für 5 Tage
✓ einen Einkauf der Zutaten für maximal 50 €
✓ eine Zubereitungszeit von maximal 30 Minuten
✓ von Ernährungswissenschaftlern geprüfte Rezepte
Einkaufs- und Snacklisten (auch zum Ausdrucken)

Sind Sie neugierig geworden und möchten unsere Meal-Prep-Pläne ausprobieren? 
Hier kommen Sie zur Übersicht!

Die Wochenpläne im Überblick

Wochenplan für die Kalenderwoche 47
Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!
Wochenplan für die Kalenderwoche 46
Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!
Wochenplan für die Kalenderwoche 45
Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!
Wochenplan für die Kalenderwoche 44
Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!
Wochenplan für die Kalenderwoche 43
Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!
Wochenplan für die Kalenderwoche 42
Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!
Wochenplan für die Kalenderwoche 41
Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!
Wochenplan für die Kalenderwoche 40
Gesunde Rezepten für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!
Wochenplan für die Kalenderwoche 39
Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!
Wochenplan für die Kalenderwoche 38
Der Wochenplan mit gesunden Rezepten