Der Blog in Kooperation mit dem Reformhaus®

Sie sind interessiert an einem natürlichen und gesunden Leben? Mit dem Blog "Natürlich besser... für mich" möchten das Reformhaus® und EAT SMARTER Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty geben. Gemeinsam als Experten haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, Ihnen die wichtigsten Informationen und Tipps für ein vitales Leben näher zu bringen.

Wenn Sie mehr über die Kooperation von EAT SMARTER und dem Reformhaus® sowie über aktuelle Infos und Produkte erfahren möchten, halten wir Sie hier auf dem Laufenden.

So finden Sie das passende Reformhaus®

Möchten Sie ein Reformhaus® für einen Einkauf und/oder einer Beratung vor Ort besuchen? Dann können Sie sich hier ganz einfach alle Reformhäuser® in Ihrer Umgebung anzeigen lassen. 

 

30. August 2021

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Veganer Brotbelag: 5 smarte Ideen

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© Unsplash/Toa Heftiba © Unsplash/Toa Heftiba

Veganer Brotbelag verleiht Schnittchen, Stullen und Co. ein wahres Nährstoff-Upgrade: Denn die pflanzlichen Toppings liefern im Alltag zusätzlich wertvolles Eiweiß, Vitamine und Mineralstoffe.

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16. August 2021

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Welches Brot zum Abnehmen?

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© Unsplash/ Irina Babina © Unsplash/ Irina Babina

Tolle Nachrichten: Brot ist beim Abnehmen kein Tabu mehr. Im Gegenteil, mit den richtigen Zutaten kann es sogar unterstützen. Wir verraten Ihnen, wie Sie nicht nur Ihrer Figur, sondern auch Ihrer Gesundheit mit Brot etwas Gutes tun.

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02. August 2021

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Selenhaltige Lebensmittel: Top 5

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© unsplash/ Victoria Shes © unsplash/ Victoria Shes

Selen ist lebensnotwendig für zahlreiche Aufgaben in unserem Körper, weshalb das Spurenelement auf dem Speiseplan nicht fehlen darf. Wir zeigen Ihnen, welche selenhaltigen Lebensmittel für eine natürliche Versorgung ideal geeignet sind.

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19. Juli 2021

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Abkühlung bei Hitze: Die besten Tipps

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© Unsplash/ Clayton Cardinalli © Unsplash/ Clayton Cardinalli

Wenn die Sonne lacht, heißt es für die meisten: Endlich ab nach draußen! Nach einiger Zeit kommt unser Körper dann aber doch ganz schön ins Schwitzen. Wir verraten Ihnen die besten Tipps und Tricks für Abkühlung bei Hitze.

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17. Juli 2021

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Gesunde Erfrischungsgetränke selber machen

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© Unsplash/ Kim Daniels © Unsplash/ Kim Daniels

Genügend und vor allem das Richtige zu trinken ist in der warmen Jahreszeit ausgesprochen wichtig. Wir verraten Ihnen, worauf es im Sommer ankommt und geben Ihnen Tipps, wie Sie leckere Erfrischungsgetränke selber machen können.

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05. Juli 2021

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Tipps für einen stabilen Kreislauf

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© Pexels/ Daria Shevtsova © Pexels/ Daria Shevtsova

Sommer, Sonne, Kreislaufprobleme – bei Hitze haben viele Menschen mit Schwindel und Abgeschlagenheit zu tun. Wir verraten Ihnen, wie Sie gut durch den Sommer kommen und Ihren Kreislauf stabil halten.

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21. Juni 2021

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Lebensmittel für Veganer: Top 7

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© Unsplash/ Jo Sonn © Unsplash/ Jo Sonn

Immer mehr Menschen essen vegetarisch oder verzichten ganz auf tierische Lebensmittel und ernähren sich vegan. Hier ist es wichtig zu wissen, worauf es bei der täglichen Ernährung ankommt.

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07. Juni 2021

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Pflanzendrinks: Welche ist die beste Alternative zu Kuhmilch?

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© Pexels/ Cats Coming © Pexels/ Cats Coming

Nicht nur Veganer nutzen Pflanzendrinks – immer mehr Menschen greifen zu den Milchalternativen. Der Grund dafür: Sie schonen die Umwelt, sind gut verträglich und einfach lecker. Wir stellen Ihnen die besten Pflanzendrinks vor.

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24. Mai 2021

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Rosenwasser, Lavendel & Co.: Blüten in Beauty-Produkten

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© Unsplash/ Katherine Hanlon © Unsplash/ Katherine Hanlon

Blüten sind nicht nur ein Symbol für Schönheit, sie machen tatsächlich schön. Die positiven Eigenschaften von Rosenwasser, Lavendel und Kamille bringen Ihre Haut zum Strahlen.

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10. Mai 2021

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Die besten Lebensmittel für gesunde Haare

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© Unsplash/ Tim Mossholder © Unsplash/ Tim Mossholder

Nicht nur die Haut spiegelt unsere Gesundheit wider, sondern auch unsere Haare. Wir verraten, welche Lebensmittel für gesunde und glänzende Haare sorgen.

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