Auf Grund einer Magenerkrankung und Operationen nahm ich 166 cm groß bis auf 45 kg ab. Ich wurde mithilfe einer Ernährungsberatung auf magenschonende Ernährung umgestellt. Maltodextrin und Allin haben mich unterstützt. Nach einem "mühselgem " Jahr erreichte ich 54 kg. Leider fühle ich mich trocken, obwohl ich viel trinke. Ich habe den Eindruck, dass durch die Einnahme der Zusatznahrung eine intensivere Trockenheit spürbar ist. Auch seelische Belastungen bringen meine mühsam aufgefütterten Kilo wieder zum Schmelzen. Wie kann ich endlich mein Gewicht im Rahmen halten? Magenschonende Ernährung hat natürlich nicht viel Kalorien, Schokolade, Süßigkeiten tun schon gar nicht gut. Gibt es andere Zusatznahrungen, die ihr Gutes dazu tun?
Antwort schreiben