Oh ja, dass kenne ich auch. Ich habe früher viel gehungert und immer weiter zugenommen, wenn ich damit aufhörte. Heute esse ich regelmäßig, gesund und ausgewogen. Damit kann ich nun mein Gewicht super halten. Viele sprechen immer davon, wenn sie normal essen, nehmen sie wieder zu. Was ist denn heute eine normale Ernährung??? Doch nicht Hamburger, Currywurst etc. Dazu fehlt uns die körperliche Arbeit um so essen zu können ohne zuzunehmen. Normal ist doch eigentlich das, was wir brauchen. Sprich Gemüse, Obst, Kohlehydrate, Eiweiß. Alles in einem vernünftigen Maß und uns geht es gut!!!!