Das mit der 1.200 Kalorien-Regel ist reiner Humbug, so einen Mist lassen sich nur die typisch deutschen Kopfmenschen einreden (die ab der 1.201sten Kalorie Brechsucht, Durchfall und Depressionen bekommen). Abgesehen davon weiß inzwischen jedes Kind, dass es nicht die Kalorien sind, die dick machen, da kann man noch so akribisch und mit allen Fingern zählen (was nebenbei bemerkt das mit Abstand unattraktivste an einem Menschen ist). Ich esse von jeden etwas und fahre damit seit über 5 Jahren sehr gut, habe damals sogar in 9 Wochen 20 kg abgenommen. Seitdem gehören Kalorien und Fettpunkte in die Vergangenheit, ich esse das, worauf ich Lust habe, allerdings in Maßen. Egal, ob Nougatpralinen, Salatgurke oder Müsli - das Maß macht's. PS: 205 ml Buttermilch, Zahlendreher oder absichtliche Quälerei?