Ein wenig hilfreicher Artikel. Da bekomme ich das Gefühl, das Autor hat nicht einmal Darm mit Charme gelesen, ganz abgesehen von sonstiger Fachliteratur oder gar Studien. Interviewfetzen aus anderen Zeitungen sind keine Fachliteratur. Leaky Gut ist kein Hokus Pokus, sondern die schlichte Konsequenz unserer Lebensweise, die vor Getreide, Zucker und hochverarbeiteten Lebensmitteln nur so strotzt. Für mich die gravierenste Folge sind auch nicht einmal die Unverträglichkeiten, sondern auch die mangelnde Aufnahme der Nährstoffe. Das sieht man natürlich nur anhand von Blutwerten, die kein normaler Arzt auf sein Budget nimmt. Wer dann doch mal den Rundumschlag wagt und allein nur schaut, wie es mit Magnesium, Zink und Co im Blut aussieht, den erwartet oft ein Schock. Dabei ist die Lösung meist recht einfach. Ein paar Gramm Glutamin (Aminosäure) am Tag und das Problem verschwindet meist von alleine. Und damit oft auch Unverträglichkeiten. Der Körper nimmt Vitamine und Mineralstoffe viel besser auf, die sonst - auch wenn per NEM zugeführt - oft vorher versackt sind wie in ein schwarzes Loch. Unschön finde ich, daß das Thema hier behandelt wird, als sei es eine Art esoterisches Steckenpferd. Das ist es nicht. Sicher ist es ein bißchen zu komplex, um dem Thema hier gerecht zu werden, aber man sollte an dieser Stelle lieber Menschen mit Autoimmunerkrankungen und psychischen Erkrankungen Mut machen, sich damit zu beschäftigen. Seitdem ich mich um Darmgesundheit und eine gute Nährstoffsituation kümmere, gehören für mich sowohl Hashimoto Symptome, als auch Allergien, Neurodermitis und meine vorher durchweg schwere Depressions- und Angsterkrankung der Vergangenheit an. Und das nach bestimmt 20 Jahren Leiden. Leider ermutigt Ihr Artikel so wenig, sich auf den Weg zu machen, das ist schade. An alle Geplagten und Interessierten: Lieber das Buch von Giulia Enders kaufen und dann selbst weiterforschen, es gibt Hilfe. Nur muss man leider vieles selbst herausfinden. Gestroenterologen und Ernährungsberater in Deutschland kann man leider vergessen. Die ersteren haben in der Richtung meist keine Ahnung und kein Budget und die Ernährungsberater sind in der Regel der DGE Meinung. Und der falschen Ausrichtung der DGE haben wir ja alle zu verdanken, daß wir schön Vollkorn essen, Fett sparen und dabei fett und krank sind. Lieber einen guten Heilpraktiker suchen. Und lieber Geld in sinnvolle (Blut)Untersuchungen investieren, als sich beim Hausarzt immer wieder die 08/15 Werte abzuholen, die ja irgendwie nach seiner Merinung immer OK sind. Auch wenn der TSH bei 5 und mehr hängt...