Von einer "ausgewogenen Kalorienbilanz" kann bei diesen Rezeptsammlungen leider ganz und gar keine Rede sein - insbesondere der Mittwoch mit ca. 400 kcal (für den ganzen Tag!) dürfte alles andere als gesund sein. Insgesamt vermitteln die Rezeptportionen mit dieser geringen Energiedichte, dass es zu empfehlen sei, sich regelrecht unterzuernähren. Nicht empfehlenswert sich an diese Wochenpläne zu halten.