Habe die Kommentare gelesen: Gesundheit muss nach unseren Maßstäben nicht immer (süß) schmecken ... Wir sollten unseren Geschmack der Gesundheit anpassen; umgekehrt funktioniert das leider nicht! Hatte 2006 einen Hinterwandinfarkt und fragte danach den `Retter`, was kann ich selbst machen. Antwort: nichts !! Das war der Startschuss um zu lesen, andere würden sagen zu studieren, was ja letztlich auch nur ein systematisches Lesen, bzw, Weiterbilden ist! Meine Überlegung: Essen und Trinken hat mich krank gemacht, so soll es mich auch wieder gesund machen ... Seit 2008 keinerlei Medikamente, sondern das Essen und Trinken, konsequent auf seinen Gesundheitsfaktor ausrichten. Seit dem klappt es auch wieder mit der Nachbarin ...