Die Lebensmittelwahl hat einen großen Einfluss auf das persönliche Körpergewicht – dieser kann positiv oder negativ sein. So kann der Verzehr bestimmter Lebensmittel – vor allem der von Fertigprodukten – die Gewichtszunahme rasch begünstigen. EAT SMARTER hat neun Lebensmittel zusammengestellt, die Sie während einer Diät vermeiden sollten.