Die neue Ausgabe 4/2019 von EAT SMARTER ab jetzt im Handel!

Feiern Sie den Sommer mit uns

Sonne, Strand und Schleckvergnügen ohne Reue: In der neuen EAT SMARTER zeigen wir Ihnen, wie Sie köstliches Superfood-Eis im Handumdrehen selbst herstellen können und haben außerdem die smartesten Eissorten aus dem Supermarkt getestet – für figurfreundliche Erfrischung ohne Kompromisse.  

Wer hingegen noch auf den perfekten Bikinibody hinarbeitet, erfährt in unserer großen Titelgeschichte alles über die besten Eiweißdiäten. Entdecken Sie zudem spannende Infos um das Thema Senf, tolle Sattmacher-Salate, coole Summerdrinks  und praktische Tipps für einen besseren Schlaf. Genießen Sie die warme Jahreszeit – mit einer bunten, frischen Küche sowie cleveren Kniffen für einen gesünderen Alltag. 

Schlanker Eis-Genuss 

Pssst... schon vom gesündesten Eis der Welt gehört? Wir wollen dieses Geheimnis unbedingt mit Ihnen teilen. Was dahinter steckt und wie Sie den smarten Coolmacher selbst herstellen können, lesen Sie in der neuen Ausgabe. 

Gemüse ist das neue Fleisch

Gibt es etwas Schöneres als an lauen Sommerabenden mit den Liebsten um den Grill zu sitzen? Dass es längst nicht immer Würstchen und Steak sein müssen, beweisen unsere vegetarischen Rezepte für den Rost, bei denen auch Fleischliebhaber garantiert nicht widerstehen können.

Mit Eiweiß-Power zur Traumfigur

Sommer, Sonne und Strand, aber Sie fühlen sich noch nicht Bikinifit? Wir haben zusammen mit erfahrenen Experten beliebte Eiweißdiäten für Sie geprüft – so purzeln die letzten Pfunde fast von allein. Versprochen!

Mission Lebensmittelrettung

In Ihrem Kühlschrank tummeln sich mal wieder ein paar Reste, die viel zu schade zum Wegschmeißen sind? Die smarte Kochschule präsentiert tolle Ideen, wie Sie aus übrig gebliebenem Kartoffelpüree, schrumpeliger Rote Bete oder reifen Bananen Leckeres zaubern können. 

Das wird Ihr Radfahrsommer

Schwingen Sie sich in den Sattel und treten Sie in die Pedale. Hier erfahren Sie, wie Sie fit und sicher durch den Sommer radeln. Plus: die 10 schönsten Radtouren Deutschlands und die besten Snacks, damit die Kräfte nicht nachlassen. 

Diese und viele weitere spannende Themen sowie abwechslungsreiche Rezepte gibt es ab jetzt in der neuen EAT SMARTER-Ausgabe. Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Entdecken und Genießen sowie eine entspannte, erholsame und sonnige Sommerzeit!

Ihre EAT SMARTER-Redaktion

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