Teil 4 der Serie
Abnehmen ab 50: So bleiben Sie in Form
Von EAT SMARTER
Aktualisiert am 23. Nov. 2021
Sie sind 50 Jahre alt, fühlen sich aber wie 30. Nun gut: Es zwickt und zwackt an einigen Stellen des Körpers, aber im Grunde Ihres Herzens sind Sie jung geblieben. Einziges Problem: Mit den Jahren haben Sie an Gewicht zugelegt. Doch keine Panik. Abnehmen ab 50 kann gelingen, wenn man sich an ein paar Regeln hält!
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Bisherige Kommentare
Astrid Trettin
vom 17.05.2014.
Ich finde diese Information schlicht und einfach und trotzdem Verständnisvoll beschrieben. Da ich eine große Naschkatze bin, bin ich froh nicht ganz auf süßes verzichten zu müssen. Ich bewege mich gerne an frischer Luft und denke das ich meine 3 kg schnell los werde wenn ich mich an diese eigentlich einfachen Regeln halte.Danke!!! - Antworten
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