Paleo Abendessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
403 Paleo Abendessen Rezepte von EAT SMARTER
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Brasilianischer Fischtopf Rezept
Low Carb Lunch
Brasilianischer Fischtopf

mit Kokos und Chili

5
(15)

45 Min.

45 Min.

280 kcal

99
Paprikagulasch mit Zwiebeln Rezept
Ideal nach dem Sport
Paprikagulasch mit Zwiebeln
5
(11)

40 Min.

120 Min.

359 kcal

95
Gedünstetes Fischfilet Rezept
Figurbewusst genießen
Gedünstetes Fischfilet

auf Gemüsebett

5
(9)

25 Min.

25 Min.

100 kcal

100
Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat Rezept
Enthält viele gute Fette
Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat

mit Fenchel und Brunnenkresse

5
(8)

25 Min.

25 Min.

336 kcal

86
Thunfisch-Tatar Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Thunfisch-Tatar

mit Mangosalat und Koriander

5
(8)

40 Min.

40 Min.

340 kcal

87
Leichter Gemüseeintopf Rezept
Saisonale Küche
Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

5
(3)

20 Min.

40 Min.

213 kcal

98
Lengfisch in der Folie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Lengfisch in der Folie

mit Champignons und Möhren

5
(3)

35 Min.

50 Min.

167 kcal

98
Marokkanische Fischspieße Rezept
Figurbewusst genießen
Marokkanische Fischspieße

mit typischer Würzmarinade

5
(3)

40 Min.

160 Min.

258 kcal

95
Gegrillte Schaschlik-Spieße Rezept
Besonders kalorienarm
Gegrillte Schaschlik-Spieße
5
(3)

25 Min.

25 Min.

189 kcal

87
Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Hähnchen-Kokossuppe aus dem Wok
5
(3)

30 Min.

40 Min.

251 kcal

97
Forellen mit Fenchel vom Grill Rezept
Forellen mit Fenchel vom Grill
5
(3)

45 Min.

45 Min.

244 kcal

100
Tortilla mit Spinat Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Tortilla mit Spinat
5
(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

93
Feldsalat mit Nüssen Rezept
Feldsalat mit Nüssen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

275 kcal

90
Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Mangold Rezept
Hähnchen-Pilz-Pfanne mit Mangold
5
(2)

20 Min.

30 Min.

258 kcal

98
Ratatouille Rezept
Ratatouille
5
(2)

30 Min.

48 Min.

76 kcal

100
Loup de mer in Kokossauce Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Loup de mer in Kokossauce

auf gebratenem Ingwer-Spinat

5
(1)

60 Min.

60 Min.

282 kcal

90
Bratwurst am Spieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bratwurst am Spieß

mit Gemüse und Salbei

5
(1)

35 Min.

35 Min.

74 kcal

84
Gemüse-Relish auf Sellerie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gemüse-Relish auf Sellerie

mit Oliven

5
(1)

25 Min.

30 Min.

90 kcal

98
Roastbeef Rezept
Roastbeef
5
(1)

20 Min.

80 Min.

333 kcal

98
Rotes Curry mit Blumenkohl, Bohnen und Pilzen Rezept
Rotes Curry mit Blumenkohl, Bohnen und Pilzen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

Pichelsteiner Eintopf Rezept
Pichelsteiner Eintopf
5
(1)

30 Min.

90 Min.

335 kcal

100
Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch Rezept
Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch
5
(1)

45 Min.

255 Min.

270 kcal

87
Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen Rezept
Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

649 kcal

95
Calamari mit Kohlfüllung Rezept
Calamari mit Kohlfüllung
5
(1)

25 Min.

50 Min.

330 kcal

93
Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing Rezept
Fruchtiger Salat mit Dijon-Senf-Dressing
5
(1)

30 Min.

30 Min.

270 kcal

Rindfleisch-Curry mit Mandeln Rezept
Rindfleisch-Curry mit Mandeln
5
(1)

30 Min.

120 Min.

380 kcal

95
Weißkohltopf mit Lamm Rezept
Weißkohltopf mit Lamm
5
(1)

40 Min.

140 Min.

350 kcal

97
Garnelen-Curry Rezept
Garnelen-Curry
5
(1)

25 Min.

25 Min.

395 kcal

93
Rindersteaks mit Salsa Rezept
Rindersteaks mit Salsa
5
(1)

40 Min.

40 Min.

480 kcal

85
Cevapcici vom Grill Rezept
Cevapcici vom Grill
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Hühnersuppe Rezept
Hühnersuppe
5
(1)

105 Min.

105 Min.

Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß Rezept
Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß
5
(1)

15 Min.

15 Min.

103 kcal

94
Gegrillte Hähnchenbrust mit Spinat Rezept
Gegrillte Hähnchenbrust mit Spinat
5
(1)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

96
Kokossuppe mit Hähnchen Rezept
Kokossuppe mit Hähnchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

531 kcal

90
Gegrillter Seeteufelspieß Rezept
Erfrischend und leicht
Gegrillter Seeteufelspieß

mit Ananas und Minze

5
(1)

15 Min.

45 Min.

221 kcal

89
Frühlingsgemüsesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Frühlingsgemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Gemüsesalat mit Muscheln Rezept
Gemüsesalat mit Muscheln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

97
Hühnchenbrust mit Rohschinken Rezept
Hühnchenbrust mit Rohschinken
5
(1)

25 Min.

25 Min.

426 kcal

74
Rucolasalat mit Entenbrust Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Rucolasalat mit Entenbrust
5
(1)

25 Min.

25 Min.

438 kcal

88
Indisches Omelett mit Gemüsefüllung Rezept
Vegetarisch für Genießer
Indisches Omelett mit Gemüsefüllung
5
(1)

35 Min.

45 Min.

436 kcal

89
Keule von der Ente mit Rüben Rezept
Keule von der Ente mit Rüben
5
(1)

30 Min.

150 Min.

934 kcal

98
Currysuppe mit Papaya, Ingwer und Fisch Rezept
Currysuppe mit Papaya, Ingwer und Fisch
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Gulasch mit Möhren und Kohlrabi Rezept
Klassiker mal anders
Gulasch mit Möhren und Kohlrabi
5
(1)

40 Min.

100 Min.

354 kcal

97
Kürbis-Kokos-Süppchen Rezept
Kürbis-Kokos-Süppchen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

432 kcal

97
Gebratene Gans mit Äpfeln und Maronen Rezept
Gebratene Gans mit Äpfeln und Maronen
5
(1)

30 Min.

270 Min.

1952 kcal

98
Fleischeintopf mit Tomate und Gurke Rezept
Fleischeintopf mit Tomate und Gurke
5
(1)

40 Min.

145 Min.

236 kcal

97
Suppenfleisch mit Gemüse Rezept
Klassiker mal anders
Suppenfleisch mit Gemüse
5
(1)

180 Min.

180 Min.

703 kcal

97
Gedämpfter Lachs mit Gemüse Rezept
Gedämpfter Lachs mit Gemüse
5
(1)

40 Min.

40 Min.

519 kcal

98

Lassen Sie den Tag gelungen ausklingen – die Paleo Abendessen-Rezepte von EAT SMARTER sind nicht nur gesund und vielseitig, sondern enthalten auch jede Menge wertvolle Vitamine und Mineralstoffe und sind daher ideal geeignet dem Körper vor der Nachtruhe Energie und "Baustoffe" für die Regeneration zu liefern. Diese abwechslungsreichen Paleo Abendessen-Rezepte eignen sich sowohl für Neueinsteiger, als auch für eingeschworene Anhänger dieser Ernährungsform und liefern jede Menge wichtiger Nährstoffe für die Regeneration des Körpers während der Nacht. Genießen Sie doch einmal ein exotisches Fisch-Kokos-Curry, einen leichten Grapefruit-Avocado-Salat oder würzige Fleischgerichte wie diese gefüllte Schmorzwiebeln mit Geflügelleber oder der geschmorte Wildschweinrücken

Mehr Infos über die Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.

 

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