Paleo Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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147 Paleo Frühstück Rezepte
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Sommerlicher Obstsalat Rezept
Clever naschen
Sommerlicher Obstsalat
5
(6)

20 Min.

20 Min.

253 kcal

9,8
Erdbeer-Papaya-Drink Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

5
(5)

10 Min.

10 Min.

110 kcal

10,0
Schneller Rote-Bete-Drink Rezept
Besonders bekömmlich
Schneller Rote-Bete-Drink

mit Schnittlauch

5
(3)

5 Min.

5 Min.

69 kcal

9,4
Pikanter Apfel-Ananas-Saft Rezept
Schnell und einfach
Pikanter Apfel-Ananas-Saft

mit Ingwer

5
(3)

15 Min.

15 Min.

265 kcal

9,8
Kardamom-Minz-Tee Rezept
Figurbewusst genießen
Kardamom-Minz-Tee

mit Limettenschale

5
(3)

10 Min.

10 Min.

10,0
Papaya-Carpaccio Rezept
Figurbewusst genießen
Papaya-Carpaccio

mit Minz-Pesto

5
(3)

20 Min.

20 Min.

110 kcal

10,0
Avocado-Kiwisalat Rezept
Avocado-Kiwisalat
5
(3)

20 Min.

20 Min.

216 kcal

8,4
Nektarinen vom Grill Rezept
Schnell und einfach
Nektarinen vom Grill
5
(3)

5 Min.

15 Min.

79 kcal

7,9
Avocado-Smoothie mit Basilikum Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Avocado-Smoothie mit Basilikum
5
(3)

15 Min.

15 Min.

135 kcal

10,0
Tomaten-Paprika-Cocktail Rezept
Beugt Erkältungen vor
Tomaten-Paprika-Cocktail

mit Petersilie

5
(2)

10 Min.

10 Min.

53 kcal

10,0
Roter Apfelsaft Rezept
Entzündungslindernd
Roter Apfelsaft

mit Rotkohl

5
(2)

15 Min.

15 Min.

65 kcal

10,0
Gegrillte Thai-Früchte Rezept
Clever naschen
Gegrillte Thai-Früchte

auf Zitronengrasspießen

5
(2)

20 Min.

30 Min.

58 kcal

9,2
Beeren-Smoothie Rezept
Beeren-Smoothie
5
(2)

15 Min.

15 Min.

425 kcal

8,1
Tortilla mit Spinat Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Tortilla mit Spinat
5
(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

9,3
Melonensalat mit Pistazien Rezept
Erfrischend und leicht
Melonensalat mit Pistazien
5
(2)

15 Min.

35 Min.

225 kcal

8,7
Zitrustee Rezept
Erfrischend und leicht
Zitrustee

mit Kräutern

5
(1)

5 Min.

12 Min.
Gurken-Melonen-Drink Rezept
Erfrischend und leicht
Gurken-Melonen-Drink

mit Kumquats

5
(1)

10 Min.

10 Min.

94 kcal

10,0
Möhren-Mandarinen-Drink Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Möhren-Mandarinen-Drink

mit Limettensaft

5
(1)

10 Min.

10 Min.

106 kcal

9,8
Paprika-Cocktail Rezept
Beugt Erkältungen vor
Paprika-Cocktail

mit Orange

5
(1)

15 Min.

15 Min.

96 kcal

10,0
Scharfer Ananas-Möhren-Drink Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

5
(1)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

9,9
Starker Gemüsesaft Rezept
Gute-Laune-Rezept
Starker Gemüsesaft

mit Ingwer

5
(1)

15 Min.

15 Min.

48 kcal

10,0
Orangen-Grapefruit-Salat Rezept
Beugt Erkältungen vor
Orangen-Grapefruit-Salat

mit Dattelstreifen

5
(1)

20 Min.

30 Min.

100 kcal

8,7
Pesto aus Datteln und Ingwer Rezept
Pesto aus Datteln und Ingwer
5
(1)

30 Min.

30 Min.

1042 kcal

7,9
Melonensalat Rezept
Melonensalat
5
(1)

20 Min.

50 Min.

169 kcal

8,6
Melonenkugeln mit Rohschinken Rezept
Melonenkugeln mit Rohschinken
5
(1)

20 Min.

20 Min.

229 kcal

8,3
Obstspieße Rezept
Leichter Snack zum Mitnehmen
Obstspieße
5
(1)

30 Min.

90 Min.

9,5
Auberginenpüree Rezept
Auberginenpüree
5
(1)

25 Min.

25 Min.

10,0
Bunter Fruchtsalat Rezept
Bunter Fruchtsalat

mit Mandelblättchen

5
(1)

15 Min.

15 Min.

357 kcal

9,3
Exotische Früchte im Wok gebraten Rezept
Exotische Früchte im Wok gebraten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

216 kcal

8,3
Baba Ganoush Rezept
Baba Ganoush
5
(1)

60 Min.

60 Min.

141 kcal

9,2
Fruchtige Salat-Smoothies Rezept
Fruchtige Salat-Smoothies
5
(1)

10 Min.

10 Min.

157 kcal

7,9
Indisches Omelett mit Gemüsefüllung Rezept
Vegetarisch für Genießer
Indisches Omelett mit Gemüsefüllung
5
(1)

35 Min.

45 Min.

436 kcal

9,1
Auberginen-Basilikum-Aufstrich Rezept
Auberginen-Basilikum-Aufstrich
5
(1)

35 Min.

35 Min.

38 kcal

10,0
Frischer Obstsalat Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Frischer Obstsalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

254 kcal

9,0
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos Rezept
Clever naschen
Gegrillte Bananen-Erdbeerspieße mit Kokos
5
(1)

20 Min.

20 Min.

249 kcal

7,9
Ei im Glas Rezept
Low Carb Frühstück
Ei im Glas
5
(1)

5 Min.

13 Min.

75 kcal

7,9
Exotischer Fruchtsalat Rezept
Clever naschen
Exotischer Fruchtsalat
5
(1)

15 Min.

15 Min.

213 kcal

8,4
Asia-Rührei Rezept
Klassiker mal anders
Asia-Rührei

mit Sojasprossen

4.9
(10)

20 Min.

20 Min.

200 kcal

9,5
Eier im Glas Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Eier im Glas

mit pikanter Gemüse-Salsa

4.714285
(7)

20 Min.

20 Min.

98 kcal

9,6
Melonen-Spinat-Saft Rezept
Beugt Erkältungen vor
Melonen-Spinat-Saft

mit Zimt

4.666665
(3)

15 Min.

15 Min.

82 kcal

10,0
Exotischer Gurken-Drink Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Exotischer Gurken-Drink

mit Papaya und Orange

4.666665
(3)

10 Min.

10 Min.

125 kcal

10,0
Melone mit Schinken, Basilikum und Fruchtpüree Rezept
Melone mit Schinken, Basilikum und Fruchtpüree
4.666665
(3)

20 Min.

20 Min.

367 kcal

8,1
Melonensalat Rezept
Melonensalat
4.5
(4)

10 Min.

10 Min.

159 kcal

9,3
Apfel-Kirsch-Cocktail Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Apfel-Kirsch-Cocktail

mit Staudensellerie

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

176 kcal

9,6
Mango-Himbeer-Cocktail Rezept
Gut für die Haut
Mango-Himbeer-Cocktail

mit Grapefruit

4.5
(2)

10 Min.

10 Min.

148 kcal

9,8
Granatapfelsaft Rezept
Entzündungslindernd
Granatapfelsaft

mit Ingwer und Zitrone

4.5
(2)

15 Min.

15 Min.

155 kcal

8,5
Avocado-Melonen-Salat Rezept
Avocado-Melonen-Salat
4.5
(2)

20 Min.

20 Min.

247 kcal

8,8
Papaya-Orangen-Smoothie Rezept
Erfrischend und leicht
Papaya-Orangen-Smoothie

mit gefrorenen Himbeeren

4
(2)

15 Min.

15 Min.

135 kcal

10,0

Die Paleo Frühstück-Rezepte von EAT SMARTER sorgen für gesunde, paleo-konforme Abwechslung auf dem Frühstückstisch! Genießen Sie unsere leckeren, vielseitigen Frühstücksrezepte ganz ohne Getreide, Milch oder Industriezucker für einen vitalen Start in den Tag. Egal ob fruchtig, herzhaft, warm oder kalt, hier finden Sie Paleo Frühstück-Rezepte für jeden Geschmack. Probieren Sie doch einmal ein herzhaftes Asia-Rührei,  einen scharfen Ananas-Möhren-Drink oder ein fruchtiges Papaya-Carpaccio! Mehr Infos über die Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.

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