Der Blog in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse

Auf dieser Seite erfahren Sie alles Wichtige rund um das Thema Gesundheit: was Sie für ein gesundes und langes Leben tun können, wie Sie bestimmten Krankheiten vorbeugen und wie Sie sich allgemein besser und vitaler fühlen. Mit der Techniker Krankenkasse (TK) steht uns für den "Live Smarter-Blog" ein überaus kompetenter Partner zur Seite.

Wenn Sie mehr über die Zusammenarbeit von EAT SMARTER und der TK erfahren möchten, können Sie hier die wichtigsten Infos nachlesen. Informieren Sie sich auch über die vielseitigen Leistungen und Produkte von der TK passend zu den jeweiligen Themen.

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Leben mit Morbus Crohn

Morbus Crohn: Junge Frau hält sich den Bauch

Die Diagnose „Morbus Crohn“ ist ein Schock und stürzt viele Betroffene in die Krise: Wie verändert sich das Leben durch die chronische Darmentzündung? Müssen Karriere- oder Familienpläne aufgegeben werden? Die wichtigsten Infos zum Umgang mit Morbus Crohn.

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Kalorienbedarf berechnen: Wie genau geht das?

Kalorienbedarf

Wer abnehmen will, muss seinen Energiebedarf genau kennen, denn sowohl zu viele als auch zu wenige Kalorien beeinflussen unseren Stoffwechsel negativ. Der individuelle Kalorienbedarf lässt sich zumindest annähernd selbst berechnen.

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Nägelkauen, Haare zupfen: So lassen Sie es endgültig sein

Frau beißt an ihren Nägeln herum

Einige Menschen kauen ihre Finger blutig. Andere reißen sich die Haare aus, bis kahle Stellen zu sehen sind. Für Betroffene bedeuten diese Handlungen oft einen leidvollen Kreislauf aus Stress und Scham. Bestimmte Therapieformen versprechen Abhilfe.

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Herzinfarkt: Symptome erkennen & schnell handeln

Herzmassage bei einem Herzinfarkt

Der Herzinfarkt ist eine der häufigsten Erkrankungen in Deutschland. Nicht immer sind die Symptome eindeutig; vor allem Frauen sollten auch die eher untypischen Anzeichen kennen und ernst nehmen, denn für sie endet ein Infarkt öfter tödlich als bei Männern.

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Leaky-Gut-Syndrom: Was steckt dahinter?

Frau hält die Hände über ihrem Bauch zusammen

Das Leaky-Gut-Syndrom soll die Ursache zahlreicher Erkrankungen von Zöliakie bis Multiple Sklerose sein. Bei dem „löchrigen Darm“ weist die Darmwand Lücken auf. Der Live Smarter-Blog beantwortet die wichtigsten Fragen zum Thema.

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Gastritis: Was darf ich noch essen?

Junge Frau hält sich den schmerzenden Bauch

Gesellige Essenseinladungen sind für Gastritis-Patienten tabu: Ihre entzündete Magenschleimhaut ist so empfindlich, dass selbst Schonkost nur schwer verträglich ist. Im Live Smarter-Blog lesen Sie, wie Gastritis entsteht und mit welcher Diät Ihr Magen wieder ins Lot kommt.

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Gehen wir bald nicht mehr persönlich zum Arzt?

Mann chattet per Video-Konferenz mit seinem Arzt

Derzeit wird die Online-Sprechstunde als Ergänzung zum herkömmlichen Arztbesuch erprobt. Wir verraten, was dahinter steckt.

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Alzheimer-Demenz: Die wichtigsten Fakten und Infos

Alzheimer-Demenz

Mit steigendem Alter wächst bei vielen Menschen auch die Angst vor Alzheimer. Die Krankheit gilt als nicht heilbar und ist die häufigste Ursache für eine Demenz. Doch um mit der Krankheit offen umzugehen, ist Aufklärung besonders wichtig.

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Muskelkater: Wie er entsteht und was Sie dagegen tun können

Zwei Jogger unterwegs - Ob sie Muskelkater bekommen?

Sie waren seit Langem mal wieder laufen und nun plagt Sie ein fürchterlicher Muskelkater? Das kennt jeder. Meist tritt er mit ungewohnter und starker körperlicher Belastung auf. Wir sagen Ihnen, wie Sie Muskelkater verhindern können und was Sie – wenn er einmal da ist – dagegen tun können.

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Präsentismus: Warum wir nicht krank zur Arbeit gehen sollten

Präsentismus - Mann kommt krank zur Arbeit

Egal ob Erkältung, Rückenschmerzen oder Migräne: Viele Menschen gehen trotz solcher Beschwerden zur Arbeit. Dieses Phänomen hat sogar einen Namen: Präsentismus.

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