Interessanter Artikel über die Personal Trainer.Ich trainiere seit geraumer Zeit nach den DVD's von Tracy Anderson,ohne ihre Diät zu machen,da ich schlank bin.Ich wollte weg von den herkömmlichen workouts,Spinning.Gerätetraining etc.Ihre Methode ist der Hammer!!!! Es ist möglich, einen weiblichen,straffen - und nicht muskelgestählten und dadurch stämmigen Körper,sich zu erarbeiten.Doch ohne Fleiß und Disziplin geht es auch hier nicht,sie ist meine perfekte Personal Trainerin.