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Fitnessprogramm: nur 20 Prozent Einsatz für 80 Prozent Erfolg

Von EAT SMARTER

Aktualisiert am 27. Dez. 2018

Mit nur wenig Training besonders fit werden – was wie absolutes Wunschdenken klingt, soll mit dem neuen Workout „80/20 Fitness“ ganz leicht sein. Wie das funktioniert? Wir haben das Sportprogramm unter die Lupe genommen und mit seinem Erfinder Christian Zippel gesprochen.

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Bisherige Kommentare

KayaRasmuson vom 07.04.2014.

Ziemlich nichtssagender Artikel. Werbung für das Buch, aber ohne eigenen Inhalt. Und nicht Mal als Werbung fürs Buch taugt der Artikel wirklich. Schade, die Überschrift ließ mehr vermuten- und bei Eatsmarter bin ich deutlich mehr Substanz gewohnt.

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Dolci vom 28.04.2014.

Aus dieser Rezension wird deutlich, dass der Leser leider den Inhalt nicht verstanden hat. Schade eigentlich, da sowohl das Buch als auch der Artikel sehr leicht geschrieben sind. Das Prinzip ist simpel, die Übungen ebenso. Wer versteht, dass die Übungen nur wirken, wenn man sie auch umsetzt, anstatt nur zu lesen, der wird dem Trainingsgedanken viel entnehmen können.

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