Abendessen-Rezepte für Diabetiker von EAT SMARTER

Genuss und Diabetes Typ 2 passen nicht zusammen? Wir von EAT SMARTER finden schon und überzeugen Sie ebenfalls davon – mit unseren unglaublich leckeren Diabetes-Abendessen-Rezepten. Ob Vegetarier, Suppen-Fan, klassischer Abendbrot-Liebhaber oder Protein-Junkie: Für jeden ist das Richtige dabei.

Wieso ist Fisch gut bei Diabetes?

Viele Fische enthalten Omega-3-Fettsäuren, die entzündungshemmend wirken und so vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Zellschäden durch zu hohe Blutzuckerwerte schützen. Essen sie daher häufiger mal eines unserer Diabetes-Abendessen-Rezepte mit Fisch. Wie wäre es zum Beispiel mit Schollen-Zucchini-Röllchen oder Waller mit Gemüse?

Was esse ich bei Diabetes?

Dies ist sicherlich eine Frage, die sich viele Betroffene jeden Tag aufs Neue stellen. Daher haben wir für Sie leckere und abwechslungsreiche Diabetes-Abendessen-Rezepte zusammengestellt. Mit viel frischem Gemüse, sättigenden Proteinen und Ballaststoffen gelingt Ihnen ein gesunder Feierabend garantiert. Probieren Sie doch mal Hähnchenbrust auf Zucchininudeln oder unsere bunte Pizzasuppe.

Wie die richtige Ernährung bei Diabetes aussieht und was es bei der Lebensmittelauswahl zu beachten gibt, erfahren Sie in unserem Special zum Thema.