Pangasiusfilet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

17 Pangasiusfilet Rezepte von EAT SMARTER

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Gedünstetes Fischfilet Rezept

Figurbewusst genießen

Gedünstetes Fischfilet

auf Gemüsebett

(9)

25 Min.

25 Min.

100 kcal

100

Pangasiusfilet aus dem Wok Rezept

Figurbewusst genießen

Pangasiusfilet aus dem Wok

mit Paprika, Mais und Ingwer

(2)

20 Min.

20 Min.

311 kcal

79

Gebratener Pangasius mit grünem Spargel und Süßkartoffelbrei Rezept

Gebratener Pangasius mit grünem Spargel und Süßkartoffelbrei

(2)

45 Min.

45 Min.

657 kcal

77

Fischburger mit Chilisauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fischburger mit Chilisauce

(6)

10 Min.

20 Min.

356 kcal

79

Pikantes Pangasiusfilet mit Gemüse Rezept

Pikantes Pangasiusfilet mit Gemüse

(0)

35 Min.

35 Min.

319 kcal

93

Pangasius vom Grill mit Gemüse und Dillpesto Rezept

Pangasius vom Grill mit Gemüse und Dillpesto

(0)

30 Min.

42 Min.

Thai-Pangasius Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

im Bananenblatt mit Papayasalat

(2)

70 Min.

135 Min.

285 kcal

85

Armer Fisch-Ritter mit Salat Rezept

Für 1 Erw. und 1 Kind (7–14 Jahre)

Armer Fisch-Ritter mit Salat

(2)

30 Min.

30 Min.

535 kcal

71

Graupenrisotto mit Fischfilet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Graupenrisotto mit Fischfilet

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

(1)

40 Min.

40 Min.

593 kcal

79

Pangasiusfilet mit Zucchini umwickelt Rezept

Pangasiusfilet mit Zucchini umwickelt

(1)

30 Min.

50 Min.

342 kcal

75

Pangasius mit Weizengemüse Rezept

Pangasius mit Weizengemüse

(1)

25 Min.

41 Min.

420 kcal

82

Spinat-Aprikosen-Gemüse Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Spinat-Aprikosen-Gemüse

mit Pangasiusfilet

(5)

15 Min.

15 Min.

391 kcal

92

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse Rezept

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse

(0)

45 Min.

45 Min.

315 kcal

90

Gebratener Pangasius mit Süßkartoffelbrei mit Spargel Rezept

Gebratener Pangasius mit Süßkartoffelbrei mit Spargel

(0)

30 Min.

60 Min.

506 kcal

82

Pangasius im Bananenblatt gedämpft Rezept

Pangasius im Bananenblatt gedämpft

(0)

30 Min.

45 Min.

224 kcal

88

Pangasius mit Spagelgemüse Rezept

Pangasius mit Spagelgemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

503 kcal

82

Pangasiusfilet Rezept

mit Zucchini-Sahne-Gemüse

(0)

40 Min.

100 Min.

563 kcal

89

Unsere Pangasiusfilet-Rezepte sind leicht und lecker. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Pangasiusfilet-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Ob gegrillt, gekocht oder paniert - unsere Pangasiusfilet-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Versuchen sie doch einmal unseren Fischburger oder den knusprigen Armen Fisch-Ritter mit Salat. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Pangasiusfilet-Rezepte im Überblick.