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Entdecken Sie China!

Die chinesische Küche gilt als eine der besten der Welt. Und die einzelnen Regiones des Landes trumpfen mit Köstlichkeiten auf, die selbst die verwöhntesten Gourmet-Gaumen überzeugen.

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Sie möchten gesund leben? In dem Natürlich besser-Blog von Reformhaus® und EAT SMARTER geben wir Ihnen einen Einblick in Themen rund um Gesundheit, Ernährung und Beauty.

Nervennahrung: Die Top 6 Lebensmittel gegen Stress

So versorgen Sie Ihren Körper ausreichend

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Stressfrei kochen mit FRoSTA

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Gesunde Rezepte für morgens, mittags und abends – da ist für jeden etwas dabei!

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Grünkohl, Pastinake, Feldsalat, Apfel, Quitte & Co. – im November ist der Einkaufskorb prall gefüllt mit jeder Menge Köstlichkeiten! Probieren Sie sich durch die Gemüse- und Obstsaison im November und genießen Sie die Vielfalt in vollen Zügen.

Hat gerade Saison

Butternut-Kürbis

Sorgt für eine strahlende Haut

Maronen

Bremsen Heißhunger aus

Granatapfel

Steckt voller Antioxidantien

Ingwer

Hilft bei Erkältung

Mandarinen

Viel Vitamin C stärkt das Immunsystem

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Porridge selber machen: 5 gesunde Rezepte

Schnell zubereitet, vollgepackt mit Nähr- und Ballaststoffen und ideal für unterwegs: Porridge hat nicht umsonst den Ruf als absolutes Trendfood. Wir stellen Ihnen unsere fünf besten Porridge-Rezepte vor – da ist für jeden etwas dabei!

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