Die neue EAT SMARTER-Ausgabe Nr. 4/16 ab jetzt im Handel!

Und damit Sie in diesem Jahr ordentlich Applaus für Ihren Bikinibody bekommen, zeigen wir in einem großen Spezial, wie Sie schlank durch den Sommer kommen. Mit den besten Expertentipps zum gesunden Abnehmen, vielen Tricks zum Kaloriensparen im Alltag, der Paleo-Diät im Sommer-Check und der ganzen Wahrheit über Kohlenhydrate.

Dazu gibt es wie immer 100 lecker-leichte Rezepte, bei denen die Nährwerte stimmen – und der Genuss garantiert nicht auf der Strecke bleibt. Dabei: originelle EM-Snacks, kreative Ideen für den Grill, knackige Sommersalate, neue lactosefreie Rezepte und erfrischendes Eis. Ein ganzes Rezeptkapitel widmen wir in dieser Ausgabe außerdem Heidelbeeren. Denn die gehören für uns zum Besten, was der Sommer zu bieten hat! Übrigens: Welche kleinen Früchtchen Sie sonst noch auf Ihren Einkaufszettel schreiben sollten, verraten wir in Teil 3 unserer Serie „Geheimnis Superfoods“, in dem wir dieses Mal die gesündesten Beeren der Welt präsentieren.

Das und vieles mehr erwartet Sie auf den nächsten Seiten. Ich wünsche Ihnen wie immer viel Spaß beim Lesen und Nachkochen. Genießen Sie den Sommer!

Ihre Frauke Eckert
Geschäftsführerin

Übrigens: Wir wollen das EAT SMARTER-Magazin noch besser machen! Schicken Sie uns jetzt Ihr Lob, Ihre Ideen und Anregungen oder auch Ihre Kritik – damit wir unser Magazin in Zukunft noch mehr nach Ihren Wünschen gestalten können. Unter allen Teilnehmern verlosen wir drei Hotelgutscheine von Ameropa. Jetzt direkt mitmachen!

➡Hier gelangen Sie zur Leseprobe

➡ Hier können Sie unser Magazin ganz bequem als Abo bestellen

➡ Neu: Jetzt als ePaper bestellen!