EAT SMARTER-Magazin Nr. 3/12

Liebe Leserin, lieber Leser, wie wichtig ist modernen Frauen (und Männern) heute noch ihre Figur? Dieser Frage sind wir in unserem neuen Heft nachgegangen – und haben sie denjenigen gestellt, die es am besten wissen müssten: Ihnen selbst! In unserem Frauen-Talk diskutierten vier Leserinnen ganz offen über das Thema. Plus: das große Kalorienquiz.

Eine entscheidende Voraussetzung für alle, die dauerhaft in Form bleiben wollen, ist eine bewusste und gesunde Ernährung. Dieses Prinzip bildet die Grundlage auch für diese Ausgabe von EAT SMARTER. Keines unserer eigenen Rezepte hat mehr als 400 Kalorien. Und wie immer achten wir darauf, dass unsere leckeren Gerichte mit saisonalen Zutaten zubereitet werden. Und das heißt diesmal auch pures Genießerglück: Endlich ist wieder Spargelzeit!
Passend zur Fußball-Europameisterschaft haben wir die beliebtesten alkoholfreien Biersorten getestet und beantworten zum Start in die Freiluftsaison außerdem die 20 wichtigsten Fragen zum Grillen!
Das und noch vieles mehr lesen Sie in der neuen Ausgabe der EAT SMARTER. Viel Spaß beim Lesen und Genießen!

➡ Hier gelangen Sie zur Leseprobe

➡ Bestellen Sie hier kostenlos ein Probeheft unseres Magazins